Kas tunnete end oma suhte või abielu lõksus olevat?
See on tavaline olukord, millega paljud inimesed peavad ühel hetkel silmitsi seisma ...
... aga hea uudis on see, et igale probleemile on lahendus.
Vaatame 5 kõige tavalisemat ja kuidas neid parandada.
1. Armastate endiselt üksteist, aga mitte nii
Iga kogemus, mis meil on, muudab meid mingil moel.
See tähendab, et me kõik kasvame ja muudame suunda pidevalt.
Seetõttu oleme täna väga erinevad kui paar aastat tagasi.
Nagu võite ette kujutada, mõjutab see meie inimestevahelisi suhteid.
Olete kahekesi alguses hämmastavalt läbi saanud, kuid olete mõlemad sellest ajast alates mitu korda vahetunud ... ja mitte tingimata samas suunas.
Teie huvid, poliitilised suundumused ja isegi keha võivad olla hüppeliselt muutunud.
Muidugi, võite kahekesi üksteist väga armastada, kuid olete põhimõtteliselt platoonilised majakaaslased sel hetkel.
Teise võimalusena võivad nad teid ikkagi romantiliselt huvitada, kuid te ei huvita neid samamoodi.
See on oluliselt ebamugavam ja võib „lõksus oleva” tunde veelgi halvendada.
Asjad lähevad veelgi raskemaks, kui ja millal tunnete süütunnet või kohustust, kui mõtlete neist lahkuda.
kuidas võtta päev korraga
Võimalik, et mõtlete nendega seksuaalse läheduse peale, kuid tunnete, et lahkute neist hülgades, eriti kui neil on vaimse või füüsilise tervisega seotud probleeme, mis kahjustavad nende enesehinnangut.
Sellised olukorrad ei lahene iseenesest ...
Te ei hakka ühel neist päevadest ärkama võluväel tagasi oma partnerisse ja sellises olukorras püsimine muudab olukorra lihtsalt hullemaks.
Pahameel , depressioon ja ärevus on vaid mõned negatiivsed probleemid, mis tekivad, kui te ei võta meetmeid olukorra lahendamiseks.
Ole oma partneri suhtes oma enesetunde suhtes aus. See hakkab imema ja muutub inetuks, kuid on ka resolutsioon.
Võib-olla kardate tõesti sellele inimesele haiget teha, sest hoolite temast nii väga ... aga kui te temast tõesti hoolite, tahate, et ta oleks nii õnnelik kui võimalik.
Ja seda ei juhtu siis, kui olete nende peale pahane.
Olge ausad, rääkige asjad läbi ja töötage koos järgmiste sammude poole, olles hämmastavad sõbrad, kes te olete.
2. Tunnete, et peate laste heaks koos püsima
Suhtes lõksus olemise tunne on piisavalt keeruline, kuid see muutub keerulisemaks, kui kaasatud on lapsed.
Teie ja teie partner töötate koos oma laste eest hoolitsemisel koos vastutusega alates söötmisest, muutmisest ja suplemisest kuni kodutööde juhendamiseni ja erinevate õppekavaväliste tegevusteni.
Kui teate seda sügaval teie suhted partneriga on läbi , võite tunda, et peate ringi käima, sest mõte nende lapsehoiutööde veelgi suuremaks jagamiseks võib olla täielik õudusunenägu.
Eriti kui teete enamikku neist ülesannetest juba ise: võite olla hirmul, et olete tohutu surve all, millega te ei saa hakkama, ja kõigil oleks lihtsam, kui te koos püsiksite.
Teise võimalusena võib teil olla erivajadustega laps või tõsise ärevusega tegelev laps.
Sellistel juhtudel võite tunda, et peate nende nimel ohverdama oma õnne ja heaolu: et nende hoolitsemine on esmatähtis ja peate lihtsalt hoolitsema omaenda igapäevase stressi ja depressiooni eest. .
Asi on selles et, lapsed võtavad vanemate vahelisi pingeid väga lihtsalt üles, ja nad saavad öelda, kui olete vilets.
Teine asi, mida tasuks kaaluda, on selline näide, mida näitate neile, kuidas täiskasvanute tervislikud suhted välja näevad.
Pidage meeles, et nad õpivad jälgides ja kui nad kasvavad ebamugavas, pingelises, pahameelses keskkonnas, võivad nad üles kasvada, uskudes, et suhe just selline välja näeb.
Nad võivad lõpuks isegi teie jälgedes käia, korrates teie eluvalikuid iseendana.
Kas seda sa neile tahad?
Veelkord, vastus sellele kõigele on ausus ... mis on sageli kõige raskem asi, rääkimata rääkimisest.
Olge enda suhtes aus, kas saate seda teha palju kauem, ilma et teie enda heaolu jäädavalt kahjustaks.
Rääkige oma partneriga, kuidas te end tunnete - on tõenäoline, et ka nemad tunnevad sama, kuid pole ka teiega rääkimiseks suutnud julgust koguda.
Ja mis kõige tähtsam, olge oma laste vastu aus, eriti selle kohta, et ükski neist pole nende “süü”, vaid on lihtsalt osa elust.
Tuletage neile meelde, et te mõlemad armastate ja toetate neid tingimusteta ning teete koostööd, et nad püsiksid õnnelikud ja terved.
Hooldusõiguse / vanemliku korra ja kohustuste osas on alati lahendusi, eriti kui suurperekond suudab kätt anda.
Mõnel perel läheb hästi ajakava „üks nädal ühe vanemaga / üks nädal teisega“ (mis annab ka vanematele igal teisel nädalal puhkuse omaenda huvides).
kas lil uzi vert suri
Samuti, kui teil ja teie partneril on ikkagi üsna hea läbisaamine, võite sünnipäevade ja muude sündmuste jaoks rühmana kokku saada.
Sa saad seda tööd teha. Selle elluviimiseks on vaja vaid teatud julgust ja ausust.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Kui olete abielus ja üksildane, peate tegema järgmist
- 16 viisi, kuidas oma suhe / abielu õigele teele saada
- 10 Puuduvad põhjused, miks naised jätavad armastatud mehed
- Armumisest välja kukkumine: 5 märki, kuidas sinu tunne nende vastu hääbub
- Tõeline armastus ei kesta alati kogu elu (ja see on okei)
3. Te ei saa endale lubada lahkumist
On lugematu arv põhjuseid, miks keegi võib rahaliselt vaeva näha, alates isiklikest terviseprobleemidest või perekondlikest kohustustest kuni ootamatu tööpuuduseni kallis linnas elades.
Rahaprobleemidega toimetulek on piisavalt keeruline, kuid muutub lausa piinavaks, kui tunnete end suhtesse lõksu jäävatena ega saa sõna otseses mõttes endale lubada.
Elumuutused maksavad raha. Esimese ja eelmise kuu tagatisraha kokkuhoid korteri üürimisel võib olla piisavalt hirmuäratav, hoolimata advokaatide tasudest, lastehoiust jms.
Kui olete juba klaustrofoobia tunne , rahaliste vahendite puudumine muudatuste elluviimiseks võib muuta selle kogemuse piinavaks.
Selles olukorras võib teie huvides olla aus oma pere, sõprade ja suhtlusringkonna suhtes, ja paluda nende abi.
See ei tähenda rahaliste vahendite küsimist: võite avastada, et kellelgi on odav korter, mis on praegu vaba. Või saab keegi teine teid tööle siduda. Või taskukohane lastehoid. Sa saad idee.
Meil on olnud tingimus uskuda, et peame kõik eluraskused ise läbi kündma, aga keegi pole saar.
Sa aitaksid õnnelikult teisi, kui neil seda vaja oleks, eks?
Nii toetuge oma ringile ja laske neil ka teie eest hoolitseda.
Kui te ei tea, kust sellega alustada, vaadake Amanda Palmeri raamatut Küsimise kunst: kuidas ma õppisin muretsemise lõpetama ja lasin inimestel aidata mõned näpunäited.
4. Te võite karta, mis saab edasi (nagu oleksite üksi 'igavesti')
Kui teil on olnud suhe pikka aega, on tõenäoline, et olete oma kokkuleppes üsna mugav.
Teil võib olla hubane kodu, olete oma abimeestega heades suhetes ja teie suhe võib sobida nagu vana king.
Isegi kui see king on auke täis ja hõõrub kanna tooreks, teate seda hästi ja võite tunda, et ebamugavus on väärt üsna korralikku sobivust.
Muutused on hirmutavad ja paljud inimesed usuvad, et õnnetu ja lõksus olemise talumine on kuidagi parem - või lihtsam - kui visata end uuesti alustamise kaosesse.
See kehtib eriti vanemate paaride ja tõsiste terviseprobleemidega tegelevate paaride kohta.
Teie ja teie abikaasa võite veeta kogu oma aja eraldi magamistubades ja haarata üksteist jagatud ruumides, kuid nad juhatavad teid siiski tervishoiu kohtumistele ja aitavad teie eest hoolitseda keeruliste loitsude kaudu.
Just see olukord hoiab paljusid inimesi ebamugavas partnerluses.
kui sa ei tunne end suhtes armastatuna
Teie kaks ei pruugi olla suurepärastes tingimustes, kuid hoolimata haardest on seal mugav kaaslane.
Aga kui mugav see tegelikult on?
Hirm ja mugavus ei tohiks olla ainsad põhjused, et säilitada teise inimesega ühist elu.
kohtuniku judy netoväärtus
See pole teie ega nende suhtes õiglane.
Kui teil on tõsiseid terviseprobleeme, mis teid närvi ajavad, kaaluge abistatavat korterit. Teil on autonoomia ja oma ruum, kuid kohapeal elavad tervishoiuteenuse pakkujad, kes on saadaval ühe nupuvajutusega.
Samamoodi, kui kardate üksi elamist, kaaluge hoopis majakaaslasi. Taas on teil oma ruum, kuid leidub ka teisi inimesi, kellega koduseid ülesandeid ja kulutusi suhelda ning jagada.
Kui kardate lihtsalt tundmatust, võiksite keskenduda kohalolule.
Keegi meist ei tea, mis edasi saab, kuid kohalolek ja tähelepanelikkus võib palju aidata.
Proovige lugeda Pema Chödröni raamatut Mugav ebakindlusega: 108 õpetust kartmatuse ja kaastunde kasvatamiseks kasuliku nõu saamiseks.
5. Sa oled aru saanud, et oled nagu vallaline
Võib kuluda palju aega, enne kui saame tõeliselt aru, kes me üksikisikutena oleme.
See võib viia igasuguste elumuutusteni, alates drastilistest karjäärimuudatustest kuni soolise üleminekuni.
Mõne sellise epifaania realiseerimiseks võib kuluda aastakümneid ja see on täiesti okei. Tegelikult on meie eluteel peamine tegur teada saada, kes me tegelikult oleme.
Muidugi, võib olla raske tegelikult omaks võtta, kes me oleme, eriti kui tõe järgi elamine tähendab teiste lähedaste võõristamist, kuid iseendaks jäämine tähendab, et oleme pikas perspektiivis palju õnnelikumad.
Kuidas on see seotud suhte lõksus olemisega?
Lihtsalt, mõned inimesed mõistavad aja jooksul, et eelistavad lihtsalt vallalist olla.
Neile meeldib oma elu elada oma tingimustel, oma ruumis, ilma et peaks pidevalt teiste inimestega suhtlema (või kompromisse tegema).
Nad võivad vaeva näha, et oma elus teistele ruumi teha, ja on kõige õnnelikumad üksinduses, hängivad sõpradega nende tingimustel ja tulevad koju katkematu rahu loomakaaslase ja hea raamatuga.
Ja see on täiesti kehtiv.
Jällegi on siin lahendus ausus: iseenda ja oma partneri suhtes.
Kui ainus viis, kuidas saate tõeliselt rahul olla, on üksi olemine, siis olge üksi.
Lahkuminekuprotsess on kindlasti ebamugav, kuid selle tulemuseks on see, et teil on ruumi, mida te hädasti vajate, ja teie partner võib vabalt leida kellegi, kellega ta on seotud, nagu vaja.
Ikka pole kindel, mida oma abieluga teha? Vestelge veebis suhete kangelase suhteeksperdiga, kes aitab teil asjadest aru saada. Lihtsalt .
