Et mõista, miks raha ei saa õnne osta, peame kõigepealt uurima, mis see inimesi rõõmustab.
Üldiselt kipuvad õnne määratlema kolm markerit: meie „määratud punkt” (emotsionaalne lähtejoon, kui soovite), meie eluolud ja tahtlik tegevus.
Näiteks depressiooniga võitleval inimesel on sageli madalam seadistatud punkt. Nad võivad tõeliselt õnnelikud olla vaid positiivsete eluolude ajal ja / või positiivse tahtliku tegevuse kaudu.
Mõnel inimesel on seevastu väga kõrge seadepunkt ja nad suudavad oma rõõmsameelse suhtumise üldjuhul säilitada ka keerulistes eluoludes.
Asjaoludel on palju pistmist meie õnnetasemega. Kui elate koos inimestega, keda armastate, ja olete üldiselt terve, soodustavad need olud õnne.
Sama kehtib ka tahtliku tegevuse kohta: kui trügite iga päev vihatud töö juurde, ei tee see teie psüühika heaks head.
Millist rolli peab siis raha meie õnnel mängima?
Noh, seda tõesti ei saa osta ja siin on mõned põhjused, miks.
1. Raha ei saa tööga rahulolu osta.
Võite teenida üle 200 000 dollari aastas, pakkudes teile võimalusi reisimiseks, armastatud riiete ostmiseks ja suurejoonelises kodus elamiseks ...
asjad 2 teevad, kui sul on igav
... aga kui teil tekivad paanikahood iga kord, kui peate kontorisse lahkuma, ei tee teie töö teid õnnelikuks?
Paljud inimesed jäävad tööle, mida nad absoluutselt põlgavad sest neile meeldivad olendi mugavused, mis on seotud nende teenitud rahaga.
Kuid kas saate tõeliselt nautida Kariibi mere kruiisi, kui teil on kohe tagasi pöördudes juhatuse koosoleku tume tume?
2. 'Need asjad, mis teil on, kuuluvad teile lõpuks.'
Kas mäletate seda Fight Clubi liini? Tyler Durden oli millegi kallal.
See uimane väike põnevus, mis teil tekib, kui ostate midagi, mis teile väga meeldib, võib teid rõõmustada, kuid see rõõm on üürike.
Peagi soovite (või isegi vajadus ) veel üks kõrge, nii et ostate midagi muud ... ja siis see võbelus möödub. Loputage, loputage, korrake lõpmatult.
Enne kui teate, olete kulutanud naeruväärse summa raha segadusele: riided, mida te enam kunagi ei kanna, nipsasjad, mis lihtsalt võtavad väärtusliku leti ruumi jne.
Mine KonMari viis ja vabaneda kõigest, mis rõõmu ei tekita.
Siis osta ainult asju, mida sul hädasti vaja on, või pakud sulle palju pikaajalist õnne.
3. Rahaga ei saa lahkust osta.
Mõelge sellele paberile: Õnne taga ajamine: jätkusuutlike muutuste arhitektuur , psühholoog Sonja Lyubomirsky.
Selles käsitleb ta üksikasjalikult oma ja mõne teise uurija 2004. aastal tehtud katset.
Nad palusid õpilastel sooritada teistele nädala jooksul viis headust 6 nädala jooksul.
Mõned näited hõlmasid sõprade abistamist paberitega, eakate külastamist, vere annetamist või tänukirjade kirjutamist.
millal ma jälle õnnelik olen
Nad avastasid, et osalejad kogesid teiste heaks armutegemisel tohutut õnne.
Mõelge, kui õnnelik te end näete, kui näete naabrit naeratamas, sest olete neile küpsiseid toonud, või kui rahuldustpakkuv on varjupaigakoera päikese käes jalutama viia.
Teistele heade tegude tegemine on üks parimaid viise õnne õhutamiseks.
Seda õnne jagub ümberringi, see kasvab voolates ja see ei maksa teile midagi.
4. Raha ei saa osta õnnelikke ja tervislikke suhteid.
Mõned parimad ja õnnelikumad kogemused, mis meil on, on inimestest, kellest hoolime.
Lõkked heade sõprade seltsis, romantiliste partneritega naerdes, siiras aeg pereliikmetega.
Kallite sõpradega järele jõudmine kohvi juures nende juures või suure pere tagaaias grillimise pidamine ei maksa palju, kuid kasu on tähelepanuväärne.
Parimad suhted maksavad küll aega ja vaeva, kuid raha pole see faktor.
5. Millal on kunagi piisavalt “piisavalt”?
'See ei lõpe kunagi, sest ma tahan rohkem ... rohkem, anna mulle rohkem, anna mulle rohkem ...'
Need Fever Ray laulusõnad on jahmatavalt täpsed.
Nagu kuldsetel hoovidel kükitavad draakonid, näivad palju raha koguvad inimesed püüdvat pidevalt suurema rikkuse poole.
Nende jaoks võrdub rikkus sageli võimu ja staatusega, nii et kui teil on rohkem raha, tähendab see, et nad tunnevad end võimsamana, rohkem austatakse jne.
Vaevalt see siiski nii on.
Muidugi võivad nad maksta inimestele, et nad nende eest asju teeksid, kuid need inimesed ei armasta neid ega hooli neistki. Nad tahavad lihtsalt palka saada.
Ja raha ega võim ei kesta igavesti.
Armastus teeb.
6. Eesmärkide saavutamine taandub motivatsioonile ja visadusele - sularaha on harva.
Mõelge sellele, millal seadsite viimati isikliku eesmärgi, ja kui õnnelik ja täidetud tundsite end selle saavutamisel.
Kas treenisite 5 km heategevusjooksuks? Või äkki õpetasite ennast muusikariista mängima?
Muidugi, peate võib-olla investeerima natuke raha tööriistade jaoks, mida vajate nende eesmärkide saavutamiseks (näiteks jooksujalatsid või odav kitarr), kuid saavutatud õnn tuli eesmärgi saavutamisest, mitte ostetud esemest.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Kuidas olla jälle õnnelik: 15 nõuannet oma õnne taasavastamiseks
- Kuidas olla üksi õnnelik: 10 näpunäidet omaette elamiseks ja olemiseks
- 30 õnnelike inimeste ühist omadust (mida saate kopeerida)
- 9 müüdi, mida me iseendale räägime, mis meid õnnetuks hoiavad
- Kuidas olla emotsionaalselt iseseisev ja lõpetada õnne lootmine teistele
7. Armastatud asjade tegemine ei pea palju maksma.
See läheb koos eelmise märkusega. Küsige endalt, mis see teid tõeliselt õnnelikuks teeb.
Kui see aitab, haarake oma päevik ja kirjutage loetelu asjadest, mis neid tehes teile rõõmu pakuvad.
Olen üsna kindel, et neid on odavad võimalused igaks hobiks või tegevuseks see toob teile palju õnne.
Kas sulle meeldib lugeda? Tasuta raamatute saamiseks külastage oma kohalikku raamatukogu!
Kuidas oleks puidu nikerdamisega? Jalutage metsas ja koguge töötamiseks mõned vapustavad langenud oksad.
vaadata järeltulijate disney online tasuta
Kudumist õppides uurisin oma suhtlusringkonnas ringi ja leidsin, et sõbranna tädil oli tohutu lõngavarras, millest ta tahtis lahti saada.
See ei maksnud mulle midagi, kuid sain harjutada õmblusi ja teha heategevuseks tonni riideid.
Rõõmu saavutamiseks on alati odav lahendus.
8. Raha ei saa tähelepanelikkust osta.
Üks paremaid viise õnne kasvatamiseks on olla tähelepanelik: olla selles hetkes, hingeõhus võimalikult inimlikult kohal.
Kui hoiate mineviku kogemuste suhtes halbu tundeid, pidage meeles, et see, mis on möödas, on kadunud ja eksisteerib ainult teie mälus. Lase sel minna.
Kas teie õnn tuleneb ärevusest tuleviku pärast? Seda pole veel juhtunud.
Püsige praegu oma kohal ja reageerige asjadele, kui need arenevad, selle asemel, et proovida tulemusi kontrollida või ennustada.
9. Loodus on vaba.
Kas pimestava päikesetõusu ilu on teid kunagi tõeliselt puhanud?
Või kuidas valgus mängib üle ookeani lainete?
Kuidas oleks kahekordse vikerkaarega pärast nädalaid kestnud vihma?
Mõelge mõnele õnnelikumale hetkele, mis teil õues olles oli. Võimalik, et need mälestused on ühed ilusamatest, mis teil kunagi olnud on.
Kas füüsilise eseme ostmine on kunagi sellist pikaajalist aukartust ja rõõmu tekitanud?
Ei arvanud.
on jason jordan ja kurt nurk seotud
10. Teistega võrdlemine ja temaga sammu pidamine maksab meile isiklikku rahu.
Kõigist kahjulikest asjadest, mida võiksime endale teha, maksab enim õnne enda võrdlemine teiste inimestega (ja proovimine kas nendega sammu pidada või neid ületada).
Sul on magistrikraad? Noh, teie sõber sai just doktorikraadi, nii et äkki läheb teie eneseteostus põrgu.
Ostsite suurepärase auto? Kahju, et teie vend just ostis vanaaegse sportauto, mis muudab teie oma nõme välja.
Sa saad idee.
Lõpeta teiste inimeste võrdlemine oma kodu, asju, välimust, saavutusi ja peaaegu kõike muud.
Nad on oma rännakutel, sina omad. See, kui palju teil mõlemal raha on, pole oluline.
Aasta lõpp.
Seotud artikkel: Kuidas lõpetada enda võrdlemine teistega
11. Enesesabotaaž maksab meile ainult rõõmu.
Kas leiate kunagi, et peatate end õnnelikuna?
See on vägivaldsetes perekondlikes olukordades üles kasvanud inimeste tavaline omadus.
Lihtsalt, iga kord, kui nad hakkavad millegi üle rõõmu tundma, mõtlevad nad hoopis midagi kohutavat või saboteerivad olukorda, nii et õnn lõpeb järsult.
Selle eesmärk on takistada teistel inimestel neilt õnne võtmist, nagu nad võisid nooruses teha lugematu arv kordi.
kui vana on Barry Gibbs
Raha ei saa seda harjumust muuta. Ainult läbi püsiv isetöö , kas võib-olla terapeudi abiga, kas suudate enesesaboteerimise lõpetada.
12. Finantsinvesteeringust olulisem on järjepidevus.
See läheb tagasi tegevuste ja tegevuste juurde, mis teevad teid õnnelikuks.
Kui treenimine teeb teid õnnelikuks, kuid olete oma praegusest rutiinist nii tüdinud, et viivitate treeningutega või jätate treeninguid vahele, hakkab teie õnnetase langema.
Loobumise asemel vahetage asjad üles! Kui teil on jooksmine või jooga igav, võtke ette jõutreeningud, võitluskunstid või balletitunnid.
Mängisid oma kitarri surnuks? Kuidas oleks viiulit proovida?
Kas olete õppinud keele selgeks õppinud? Esitage väljakutse, mis on täiesti erinev!
Hoidke endale meeldivatest tegevustest - lihtsalt muutke neid piisavalt, et need oleksid teie jaoks huvitavad.
13. Raha kulutamine võib viia võlgadeni, mis põhjustab KOGU palju õnnetust.
Kui viskate tonnide kaupa sularaha 'kraamile', uhketele toitudele jms, võite leida, et kulutate rohkem kui teenite.
Peaaegu kõigil on mingisugune võlg, kuid teadmine, et olete oma krediitkaardil võlgu mitu tuhat, võib tekitada palju stressi.
Selline stress ei suurenda teie õnne, kas pole?
Proovige elada oma võimaluste piires ja investeerige aeg-ajalt hämmastavatesse kogemustesse, selle asemel, et sageli kulutada õõnsatele ja kasututele asjadele.
14. Palju taandub suhtumisele ja tänulikkusele.
Paljusid inimesi ärritab mõte, et saab valida õnne, eriti kui nad on hädas vaimuhaiguste, vaesuse jms.
Olles ise ka rasketes oludes läbi elanud, võin seostada pettumusega, mis võib tekkida sellest, kui teised soovitavad teil „valida” olla õnnelik, kui olete vilets.
Meie jaoks on lugematu arv asju, mille eest igapäevaselt tänulik olla ja millest rõõmu tunda.
Proovige tõesti nautida seda tassi teed või kohvi, selle asemel, et seda tagasi kinnitada. Alustage tänuliku ajakirja ja keerake end igal õhtul voodisse, et kirja panna viis asja, mida sel päeval hindasite.
Lisaks pidage meeles, et suur osa meie kogetud viletsusest tuleneb siiski valikust.
Kas olete väljendiga tuttav 'Mida iganes te ei muuda, valite' ? See on keeruline pill alla neelata, kuid on ka tõsi.
Kui olete õnnetu, kuna olete vormist väljas, kuid te ei tööta ja söö paremini, siis on see teie valik.
Vihkan oma tööd? Hankige uus.
Teie suhtes armetu? Lahkuminekud on kohutavad, kuid pikas perspektiivis olete õnnelikumad.
Mis iganes teid õnnetuks teeb, sellel on lahendus. See võib olla keeruline ja te ei soovi sellega silmitsi seista, kuid lõppkokkuvõttes sõltub teie õnn tõesti sinust ... mitte sellest, mitu nulli teie panga saldol on.
