© Pildilitsents deposiitide kauduKuigi kõik tahavad a suhe, mis kestab , Ainuüksi armastus ei lõika seda. Jep, sa lugesid seda õigesti. Muidugi on need südantlõhestavad hetked hämmastavad, kuid neist ei piisa teie suhte tugevana hoidmiseks-kattega suhetel on palju muid vajalikke koostisosi. Isegi üks neist põhjustab tõenäoliselt teie armuelu probleeme. Siin on kaksteist kohustuslikku, mis muudavad head suhted suurepärasteks, püsivateks.
kui mees tõsiselt sinuga suhtub
1. austus.
Kiireim viis suhte tapmiseks on lõpetada üksteise austamine, sest see paneb teie partneri tundma, et nende mõtted ja tunded pole olulised. Head suhted põhinevad lugupidamisel, ekspertide sõnul . See on nii lihtne.
Kui sina Austage üksteist , Isegi teie lahkarvamused tunnevad end teistmoodi, sest kuulate, selle asemel, et lihtsalt oma käigust rääkida. Hindate oma partneri ainulaadseid atribuute, selle asemel, et proovida neid muuta. Kuid siiani on parim osa see, et austus kasvab loomulikult, kui te mõlemad selle prioriteediks saate.
2. kompromiss.
Iga suhe vajab võrdselt palju andmist ja võtteid kõigilt osalejatelt. Kui üks partner painutab järjekindlalt tagasi ja ohverduste tegemine Teise jaoks on suhe hukule määratud. Ja kuigi kangekaelne olemine võib hetkega end hästi tunda, on see teie suhetele mürk, kuna see takistab teil midagi korda saada.
Mis on tõesti suurepärane, on see, kui hoolite mõlemad rohkem lahenduse leidmisest kui argumendi võitmisest. See näitab, et hoolitsete üksteise eest tõeliselt. Veelgi parem, seda rohkem harjutate keskel kohtumist ja kompromiteerimine , Mida paremini te selle juurde saate ja teie suhe tugevneb iga kord, kui valite võidu asemel harmoonia.
3. tugi.
Tervislikul, püsivatel suhetel peab olema vastastikune tugi ja head partnerid rõõmustavad üksteist kõike, mida nad teevad. Samuti on nad nõus vajadusel appi hüppama. Lõppude lõpuks, kas te ei tahaks teada, et kellelgi on teie selja kõiges, mida teete? Väga hea meel ütleb meile, et tugi on mitmel kujul, olgu see siis emotsionaalne , praktiline, enesekindlus või teabe pakkumine. Suhe ei saa ilma ühegi neist ellu jääda.
Kui aitate oma partneril särada, muutub kogu teie suhe helgemaks ja see paneb teid ka hästi tundma.
4. empaatia.
Empaatia on see, mis muudab “mina ja sina” suhetes “meie”. Kui võtate tõesti aega, et mõista, kuidas teie partner tunneb, muutub kõik. Paljud inimesed saavad empaatiat valesti. Nad arvavad, et see tähendab suutlikkust tunda ja suhestuda sellega, mida keegi teine tunneb, ja mõne jaoks tuleb selline empaatia loomulikult. Vaid Ole tõesti empaatiline tähendab uskuda ja olla kaastundlik kellegi suhtes, Isegi kui te ei saa nende kogemustega suhelda . Te ei saa kunagi täielikult aru, mida keegi läbi elab, eriti kui te pole ise selles olukorras käinud või seetõttu, et töötlete asju erinevalt. Kuid võite olla empaatiline, valideerides nende tundeid, selle asemel et neid vallandada või neid vähendada.
Nagu üks uuring näitab, Üksteise pearuumi sattumine muudab nii head ajad paremaks kui ka raskete aegade suhetes. Lihtsamalt öeldes hõlmab see tõelist huvi mõista, mis paneb teie partneri linnukese. Empaatia muudab teie emotsionaalse ühenduse tugevamaks iga vestluse korral, kus otsustate lihtsalt sõnade kuulmise asemel kuulata.
brock lesnari kaal ja pikkus
5. füüsiline kiindumus.
Puutevarjuga suhted ei ole võimaluse ja see ei tähenda ainult magamistoa antikat. Kiire suudlused, juhuslikud kallistused ja käte hoidmine mängivad selle intiimse ühenduse elus hoidmisel suurt rolli, 2021. aasta uuringu kohaselt . Ja ärgem unustagem ka sõnade tähtsust nagu paljude jaoks kinnitussõnad on ülioluline viis suhetes armastuse ja kiindumuse näitamiseks ja vastuvõtmiseks.
Väikseim füüsilised žestid Aitab teil mõlemad suhetes turvaliselt ja õnnelikud tunda. See võib hõlmata neile möödudes õrna puudutuse andmist või pärast tööd sooja omaksvõtmist. Mõlemal juhul aitavad need hetked teil ühendust luua.
6. Kvaliteediaeg.
Ei, Netflixi vaatamine ei arvesta kvaliteetse ajaga, kui mõlemad sirvite oma telefonides. Selle asemel vajab reaalne ühendus tõelist tähelepanu, nii et peaksite üksteise jaoks aega tegema, mis ei hõlma ekraanide ega majapidamistöid. Võiksite proovida koos uue paari hobi või võib -olla lihtsalt vestelda tassi kohvi üle.
Ükskõik, mida te otsustate, on need hetked olulised rohkem, kui enamik inimesi arvab, sest nad tuletavad igale partnerile meelde, miks nad teisele langesid. Sellisena esitavad edukad paarid nendel hetkedel küsimusi ja jagavad lugusid. Jagamatu tähelepanu pööramine tugevdab teie sidet ja on ülioluline igas suhtes, eriti nende jaoks, kelle jaoks armukeel olema kvaliteediaeg .
7. Samad väärtused.
Nad ütlevad, et vastandid meelitavad, aga teie tuum, ülekohtu väärtused Peab olema sama, vastasel juhul teie suhe mureneb. Alates rahast tulevaste eesmärkideni peate peamiste asjade osas omavahel kokku leppima, sest see aitab teil otsuseid palju kergemini teha. Siiski on sobilik erineda teiste arvamustega.
Paarid, kes väldivad varakult (ja sageli) suurtest asjadest rääkimist, on hukule määratud. Ilma nende aruteludeta ei saa igal suhtel kuidagi mõista teiste unistusi ega tehingumurdjad . Te ei soovi aastaid alla saada ainult selleks, et avastada, et teie läbirääkimised ei ole kokkusobimatud.
8. hingamisruum.
Ehkki koos 24/7 koos olemine tundub romantiline, võib see tegelikult olla üsna lämmatav. Tervislikud suhted vajavad hingamisruumi , mida saate oma sõprade, hobide või huvide omamisest. Nii saate ka üksteisele huvitavamaks, kuna teil on ka muid asju rääkida kui lihtsalt majapidamistöid, lapsed (kui teil on) ja mida õhtusöögiks süüa.
Parimad paarid tunnistavad, et nende identiteet ei kao paarist osaks. Tegelikult muudab nad lahus veedetud aja veelgi paremaks, sest teil on võimalus üksteist natukenegi jääda. Tugevaid suhteid ehitavad ju kaks terve inimest. Keegi pole seal teise lõpuleviimiseks.
mulle tundub, et ma ei sobi sinna
9. kannatlikkus.
Kasv võtab aega ja nii ka heade suhete loomine. Tormamine läbi suhete verstapostid on täpselt nagu proovida joosta enne, kui saate kõndida - see lõppeb ainult sellega, et suhe langeb näole. Head asjad ilmuvad loomulikult, kui annate neile ruumi hingamiseks, ja teie paaril on vaja aega oma parimateks iseendadeks kasvamiseks. Kannatlikkus tähendab oma partneri lõikamist ja iseenda lõtvust. Te ei kavatse alati asju õigesti saada ja see on ok, kui te nendelt õpite ega tee ikka ja jälle samu vigu.
Kannaks olemine võimaldab teil mõlemal areneda oma kiirusel ilma surveta. Lõpuks annavad need väikesed muudatused ja parandused, mis toimuvad iga päev, midagi hämmastavat. Paarid, kes saavad teada, et tegelik kasv juhtub aeglaselt.
10. Andestus.
Kui olete kuus kuud tagasi veel millegi pärast vihane, on aeg see lahti lasta. Hoidke tulemust ja Hoidke virukaid Mürgneb teie suhe seestpoolt väljapoole, eriti kuna keegi ei võida, kui te pidevalt vanu lahinguid toote. Peate õppima väikestele asjadele andestama ja suurte asjade kaudu rääkima.
Teise inimese andestamise valimine on viis kasvu valimiseks. Varasematest valudest mööda minnes ja pahameelt lahti laskmine muudab teie suhte tugevamaks, nii et peaksite keskenduma probleemide lahendamisele Süüdi määramine ja partituuri pidamine. Olete ju samas meeskonnas ja meeskonnad võidavad, kui nad teevad koostööd, mitte üksteise vastu.
11. lõbutsemine.
Kui te ei saa koos naerda, siis tõesti, mis mõte on? Suhted vajavad teie mõlemal õnnelikelt pisut rumalust, eriti kuna igapäevane lihv on mõnikord tõesti raske. Nii et minge edasi - lugege halbu nalju ja tantsige koos köögis. Lõppude lõpuks on teadus seda kinnitanud paarid, kes koos naeravad .
Samuti on raske vihastada kellegi peale, kes sind naerma ajab. Kui näete asjade naljakat külge, lõpetate iga pisikese asja võtmise nii tõsiselt. Mäletate, et teie partner on eksitav inimene, täpselt nagu sina.
Hea naer võib muuta tavalise päeva (või isegi halva päeva) mälu, mida tasub pidada.
12. Tõeline pühendumus.
Tugevad, püsivad suhted vajavad mõlemat partnerit nendel aegadel, kui asjad muutuvad keeruliseks. Kui üks teist paneb ainult poole südamega pingutama, võite oodata pooleks küpsetatud tulemusi. Tõeline pühendumus hõlmab isegi rasketel päevadel ilmumist. Ainult siis, kui valite üksteise ikka ja jälle, õnnestub teie suhe.
Kaugemale suurtest lubadustest, tõeline pühendumus hõlmab ka igapäevaseid valikuid ja järjekindlaid toiminguid. See näitab, kuidas te konfliktidega hakkama saate ja kuidas üksteise unistusi toetate. Kui olete mõlemad täielikult investeeritud, muutub teie suhe kõigutamatuks, nii et valige üksteist iga päev aktiivselt, tahtlikult.
