© Pildilitsents deposiitide kauduSee on kurb tõsiasi, et paljud meist kõnnivad elu läbi tundes nähtamatut või alahinnatud, kaheldades meie mõju meie ümbritsevatele. See kehtib eriti nende kohta, kes kannatavad madal enesehinnang või kes võib -olla võitleb ridade vahel lugemisega.
Kuid sageli näitab austus peent viisi, millest võiksime ilma jääda, eriti kui me kritiseerime end hõivatud. Väikesed käitumised, mida me peame arutame, on sageli vaiksed näitajad tõelise austuse kohta. Nende signaalide mõistmine võib mitte ainult suurendada teie enesekindlust, vaid aidata teil ka oma tõelist seisundit erinevates kogukondades ja suhetes ära tunda.
1. Inimesed otsivad teie arvamust või nõuandeid olulistes küsimustes.
Kui olete kunagi sõbralt teksti saanud, küsides, mida arvate nende võimalikust karjääri käigust või suhete dilemmast, räägib see palju. Kui keegi jõuab teie vaatenurga jaoks olulise otsuse osas, näitavad nad, et väärtustavad ja austavad teie otsust. Nad võiksid kelleltki küsida, kuid nad valisid teie.
Muster muutub eriti tähendusrikkaks, kui nad naasevad teie juurde pärast teie varasemate nõuannete järgimist positiivsete tulemustega. Sellepärast, et nad mäletavad, kuidas teie teadmised aitasid neil oma varasemate väljakutsete edukalt navigeerida.
Vastupidiselt sellele, mida võite arvata, ei koge kõik seda konsultatsiooni taset. Paljud inimesed leiavad, et nende arvamused on sageli tagasi lükatud või kahe silma vahele jäetud. Nii et kui inimesed otsivad järjekindlalt teie panust nende elu mõjutavates küsimustes, siis teadvustage seda, mida see esindab: austus, mille olete teeninud hea hinnang ja läbimõeldus.
2. Teie ideed rakendavad või viitavad teised.
Enamik meist on seal käinud: keegi mainib grupivestluses ideed, mida teie soovitasite nädalaid tagasi, kuid nad esitlevad seda justkui nende enda värskelt avastatud kontseptsiooni. Teie esimene vastus on tõenäoliselt ärritus. See on arusaadav. Kuid kui vaatate sügavamalt, on see tegelikult kompliment. Teie idee juurdus nii tõhusalt, et teised on selle sisestanud.
Kui teie ettepanekud on kootud plaanidesse, projektidesse või vestlustesse, näitab see, et teie mõtted ja sõnad on kaalu kandnud ja andnud teiste eludele tõelist väärtust.
See võib hõlmata selliseid asju nagu toakaaslased, kes võtavad kasutusele teie organisatsioonisüsteemid, teie loodud fraase kasutavad sõbrad või pereliikmed, kes võtavad oma alustatud traditsioone. See kõik on peen tunnustuse vorm.
kuidas öelda, kas mulle meeldib mees
3. Teid kutsutakse koosolekutele, kus teie teadmised on asjakohased.
Kui saate kalendri kutse arutelule, kus teie konkreetsed teadmised kehtib, näitab see, et olete kaasatud mõjuval põhjusel. Keegi tunnistas, mida te lauale toote, ja lõi teadlikult oma panuse jaoks ruumi.
Seda saab märgata ka teie suhetes. Näiteks kui pereliige soovib, et te osaleksite meditsiiniliste kohtumiste jaoks, on nende viis tunnistada, et nad austavad teie arvamust, tuge või kohalolu lohutavat.
Muidugi võite leida need lisakoosolekud koormada ja see on õiglane, kuid kui mõistate austuse positsiooni, millest nad pärinevad, võib see aidata muuta nende ja enda vaatamise viisi.
4. Teised kaitsevad teie ideid või seisavad teie puudumisel teie eest.
Kui olete kunagi vastastikuse sõbra kaudu õppinud, et keegi võitis teie mõtteid või ettepanekut arutelu ajal, võtke see austuse märgiks. Sama kehtib ka siis, kui kolleegid kaitsevad teie tööd, selgitavad sõbrad teie kavatsusi teistele või pereliikmed tagavad, et teie panused saavad korraliku kinnituse.
Muidugi jäävad need hetked sageli nähtamatuks, kui keegi ei maini neid hiljem, kuid kui nad seda teevad, ärge jätke neid kui tähtsusetuid.
Selle asemel mõelge, kui harva enamik inimesi seda tuge kogeb. Paljud inimesed seisavad tegelikult vastupidiselt, see tähendab, et neid kritiseeritakse või vallandatakse, kui nad puuduvad, kuna nad ei suuda end kaitsta. Nii et kui avastate, et teised on teie puudumisel teie eest vabatahtlikult propageerinud, tunnistage seda selgete tõenditena, et olete teenis nende austuse .
5. Tühja kriitika asemel saate läbimõeldud tagasisidet.
Toon siin isikliku näite. Korrektuuri armastajana ja tuntud minu üsna pedantse tähelepanu eest detailidele, palus sõber mul kord nende doktoritöö läbi lugeda. Ma tegin ja usinalt nii. Lugesin seda sõna -sõnalt, korrigeerides grammatilisi vigu ja tehes parandamiseks ettepanekuid. Kas ma tegin seda, et neid kritiseerida või häbistada? Ei. Ma tegin seda seetõttu, et austan seda inimest ja nende tööd ning soovisin, et nad saavutaksid võimalikult parima tulemuse. Õnneks nägid nad seda ka nii.
Läbimõeldud ja konstruktiivne tagasiside Näitab, et teised hindavad teie potentsiaali piisavalt teie kasvu investeerimiseks. Nad näevad väärt, et aidata teil areneda, selle asemel, et lihtsalt vaikida kartuses teid häirida.
Austus ilmneb tavaliselt selle osas, kuidas nende tagasiside on üles ehitatud. See on tasakaalus tugevate külgede ja arengualade vahel, pigem spetsiifilised kui ebamäärased ja keskendutakse pigem tegelastele kui iseloomu mõrvadele.
Mentorid, kes pakuvad üksikasjalikke juhiseid, sõpru, kes pakuvad teie projektidele ausaid vaatenurki, või pereliikmeid, kes soovitavad läbimõeldult alternatiivseid lähenemisviise väljakutsetele austust näitama nende hoolika tähelepanu kaudu.
Tühi kiitus võib tunda end hästi, kuid see aitab kasvule vähe. Ja inimesed, kes austavad, et soovite, et te kasvaksite.
6. Inimesed mäletavad ja võrdluspunkte, mille olete varem teinud.
Kui olete kuulnud sõpra, kolleegi või armastanud, viitab hiljem midagi mõistvat, võite olla kindel, et teie sõnadel on neile püsiv mõju.
Kui teised inimesed säilitavad teie vaatenurgad ja hiljem neid uuesti läbi vaatavad, demonstreerivad nad, et teie mõtted ei läbinud lihtsalt nende teadlikkust - nad jäid kinni, kuna kandsid väärtust. Võib -olla ei oleks nad isegi algselt kihlatud ilmunud või võivad nad alguses isegi teie ideedega nõustuda, kuid asjaolu, et nad on selle üle mõelnud, on märk, mida nad austavad teid piisavalt, et seda edasi mõelda.
Kuigi meile kõigile meeldib, kui tunnete end hetkes, on tegelikult märkimisväärsem meie mõtete meeldejätmine ja hiljem uuesti läbi vaadatud. See on tõendusmaterjal, et meie panustel on teistega tähenduslik ja püsiv vastukaja.
7. Teile usaldatakse tundlik teave või olulised projektid.
Kas olete kunagi enne üldist teadaannet saanud konfidentsiaalseid üksikasju eelseisva organisatsioonilise muudatuse kohta? Või on valitud õrna olukorraga toimetulemiseks? Või oli sõber avaldanud haavatavaid isiklikke võitlusi, mida nad teistega ei jaga? Kui jah, siis see näitab, et teised inimesed tunnevad usaldust nii teie võimaluste kui ka äranägemise vastu.
Ja see usaldus poleks kuskilt välja tulnud. See on tõenäoliselt teie järjepidevate usaldusväärsuse, kaalutlusõiguse ja hea otsuse demonstratsioonide tulemus.
See on eriti kõnekas, kui teile usaldatakse kohustused, mis mõjutavad teiste inimeste heaolu või edu. Sellised asjad nagu oluliste rahaliste vahendite haldamine, lähedaste eest hoolitsemine või grupihuvide esindamine kajastavad kõik teiste inimeste usaldust teie aususe ja võimete vastu.
8. Inimesed teevad jõupingutusi teie ajakava oluliste ürituste jaoks.
Kui teised kontrollivad kõigepealt teie kättesaadavust, selle asemel, et teid lihtsalt nende etteantud plaanidest teavitada, demonstreerivad nad austus mõlemale teie ajale ja kohalolek.
See võib hõlmata sõpru, kes kavandavad kogunemisi teie kohustuste ümber, pereliikmed, kes konsulteerivad teiega enne sünnipäevaürituste kavandamist, või kogukonna/töörühmi, kes kohandavad koosolekuaega, et veenduda, et saaksite osaleda.
Regulaarsed küsimused nagu “Kas see ajastus töötab teie jaoks?” Või 'Kas eelistaksite hommikut või pärastlõuna?' Näidake, et teie kaasamine on planeerimise mõjutamiseks piisavalt hinnatud.
Võite arvata, et see on norm, kuid paljud inimesed kogevad üsna vastupidist. Eeldatakse, et nad kohanevad teiste ajakavadega või jätavad vahele.
9. teie teadmisi või kogemusi mainitakse teistele tutvustamisel.
Kui olete kunagi kuulnud, et keegi ütleb midagi sellist: “See on (sisestage oma nimi), kes õpetas mulle kõike, mida ma tean…” See on tohutu kompliment. Võite seda pidada lihtsalt juhuslikuks sissejuhatuseks, kuid kui inimesed rõhutavad teie teadmisi või saavutusi, kui nad teile uutele inimestele tutvustades, tunnistavad nad teie väärtust avalikult.
See võib hõlmata sõpra, kes rõhutab teie oskusi seltskondlikel koosviibimistel, pereliige jagas uhkusega teie saavutusi sugulastega või tuttavaid, mis rõhutavad teie teadmisi ja suur maine Kui ühendate teid nende võrkudega.
ootan, et keegi sind tagasi armastaks
Paljud inimesed saavad ainult üldisi sissejuhatusi, mis mainivad nimesid või põhisuhteid. Nii et kui teised võtavad aega teie konkreetsete teadmiste, oskuste või mõju rõhutamiseks teie tutvustamisel, näitavad nad tõelist austust. Nad teavad, et sa oled fantastiline, ja tahavad, et ka teised teaksid seda.
Lõplikud mõtted ...
Nende austuse tunnuste äratundmine igapäevases suhtluses võib muuta seda, kuidas te ennast ja oma kohta erinevates kogukondades suhtute. Peensed näitajad, mida oleme uurinud - teised, kes otsivad teie arvamust teie teadmiste esiletõstmiseni - ei olnud juhuslikud, vaid teeninud tunnustust teie tõelise väärtuse kohta.
Nende signaalide vallandamise asemel lubage endale nende olulisust absoluutselt absorbeerida. Austus, mida teised näitavad teile, kajastab omadusi, mida olete piisavalt järjepidevalt näidanud Tehke püsivaid muljeid . Seda teenitud austust tunnistades vastate oma enesetunnetusele lähemalt sellega, kuidas teised teid tõeliselt näevad-kui keegi, kelle panus on oluline ja kelle kohalolek muudab tähendusrikka vahet.
