© Pildilitsents deposiitide kauduKui keegi saabub alati varakult või täpselt õigel ajal, varjab nende täpsus sageli psühholoogilisi sügavamaid autojuhte. Nende laitmatu ajastuse taga varitseb keeruline hirmude, perfektsionismi ja sotsiaalsete ärevuse veeb.
Kuigi ühiskond kiidab neid inimesi usaldusväärsuse eest, räägib nende sisemine kogemus teistsuguse loo. Näiliselt imetlusväärne omadus, mis ei jookse kunagi hilja, tuleneb sageli ebamugavatest emotsionaalsetest seisunditest, mitte lihtsalt headest harjumustest või paremast organisatsioonist.
Pean tunnistama, et olen nende hulgas, kes jälitavad ükskõik millesse hiljaks jääda. Kuigi õpin aeglaselt hindama tõde, et ma ei pea olema sündmusele kõigepealt või saabuma täpselt, kui ütlen, et ma saan, pole see ikkagi midagi sellist, millega olen rahus. Niisiis, usaldage mind, kui ütlen, et ma tean, kust te tulete, kui olete alati varakult või kõige jaoks õigel ajal.
Vaatame mõnda tunnust, mida inimesed nagu sina või mina võiksid kaasa võtta, mis muudavad meid selliseks.
1. Nad kogevad intensiivset ärevust teiste pettumuse pärast.
Pidevalt täpne inimene kannab sageli ülekaalukat hirmu, et teised maha lasta. Selle koormusega elu läbi kõndimine tähendab kella pidevat jälgimist, täiendava puhveriaja kavandamist ja võidusõidumõteid võimalike viivituste kohta.
Nende mõistus loob erksad stsenaariumid pettumusest teiste nägudele, kui nad saabuvad isegi viis minutit hiljaks. See omadus avaldub hüpervigitantina sõiduplaani koostamises, häirides mõnikord nende võimet olla praegustes tegevustes esineda (olen siin süüdistatud - kui ma tean, et pean konkreetsel ajal lahkuma, siis näen vaeva, et keskenduda millelegi muule tunni jooksul või nii selle ajani viiva).
Kõnealusele sündmusele lahkumine muutub täpselt koreograafiliseks etenduseks, mille eesmärk on vältida väljakannatamatut tunnet, et kellegi teise ootused on ebaõnnestunud. Suhted võivad ka selle surve all kannatada, kuna varajase arhiiv võib pahaks panna teisi, kes ei jaga oma intensiivset muret õigeaegsuse pärast.
Potentsiaalselt pettumuse psühholoogiline kaal tunneb end ebaproportsionaalselt purustavana võrreldes juhusliku hilinemise tegeliku mõjuga.
2. Nad katastroofivad hilinemise võimalike tagajärgede kohta.
'Mind vallandatakse, kui olen sellele kohtumisele hiljaks jäänud.' 'Nad ei usalda mind enam kunagi.' 'Kõik arvavad, et olen täiesti ebausaldusväärne.' Sellised katastroofilised mõtted võistlevad krooniliselt täpsete inimeste meelest läbi, muutes väiksemate ajaprobleemid katastroofi stsenaariumideks.
Tavaline liiklus muutub eksistentsiaalseks ohuks. Kümne minuti hilinemine laieneb nende meelest karjääri lõppevate proportsioonideni. Nende psühholoogiline vastus aktiveerib samad stressiahelad kui tõeliselt ohtlikud olukorrad.
Selle asemel, et tunnistada väikese sotsiaalse luksumisena, usuvad need inimesed tõeliselt, et hilinemine võib suhteid, karjääri või mainet hävitada. See mõtteviis takistab neil ajaga seotud riske realistlikult hinnata.
Selle kõrgendatud häireseisundi säilitamine muutub vaikimisi harjumuseks, muutes lõõgastumise peaaegu võimatuks, kui kohtumised on kaldunud. Nende jaoks pole varakult olemine lihtsalt viisakas - see on ellujäämine.
3. Nad muretsevad liiga palju mulje jätmise pärast.
Tähtsuse pinna all seisneb sügav mure teiste ettekujutuste pärast. Varased saabujad kulutavad sageli märkimisväärset vaimset energiat, kujutades ette, kuidas teised võiksid neid eksite ajastamise eest hinnata, sidudes nende väärtuse otseselt nende võimega kiiresti kohale jõuda.
Sotsiaalsed koostoimed muutuvad pigem hindamisvõimaluste kui ühenduse saamiseks. Usaldusväärse pildi hoidmise psühholoogiline koormus juhib nende käitumist võimsamalt kui ükski organisatsioonisüsteem või planeerimisvahend.
Kellegagi uue kohtumine? Nad saabuvad viisteist minutit varem, et tagada esmamulje Sisaldab täpsuse omadust. Tööintervjuu? Nad võivad enne õigele hetkele sisenemist korduvalt plokki ringi liikuda.
Mainehaldus domineerib nende mõtlemises, luues sisemise surve, mis muudab ajakava kõrgeteks tegevuseks. Iga kutse käivitab vahetu vaimse arvutamise reisiaja, ettevalmistamise vajaduste ja võimalike takistuste kohta - kõik, et säilitada teiste positiivne hinnang nende iseloomule.
4. Nad ei saa lõdvestuda enne, kui nad sihtkohta jõuavad.
Nende inimeste transiidi ajal jälgimine näitab eristatavat tunnust - nende pidev valvsuse seisund kuni sihtkohta jõudmiseni. Õlad on pinges, silmad kontrollivad sageli aega, mõistuse arvutamist ja ümberehitamist saabumisprojektsioone.
Selle olekuga kaasnevad sageli füüsilised sümptomid: suurenenud pulss, lihaspinged või pinnapealne hingamine. See, mida teised tavalise pendelrännakuna kogevad, saab ärevust tekitavast kärust, mis hoiab ära lõõgastumise võimaluse.
Isegi ajakavast kaugemale jõudes säilitavad need varased saabujad valvsuse, ei suuda saabumisele keskendunud mõtlemisest lahti minna (see on 100% mina). Psühholoogiline leevendus sihtkohta jõudmisel avaldub nähtava kehavahetusena - lõplikult saavad nad normaalselt hingata.
Vestlused transiidi ajal on häiritud, kuna nende meele üks osa jälgib pidevalt edusamme. Unekvaliteet võib kannatada enne olulisi kohtumisi, kuna nende aju keeldub ajajälgimisest täielikult vabanemast (mina jälle-ma ei maga üldiselt hästi öösel enne pikka või olulist teekonda).
5. Nad kogevad sotsiaalset ärevust, mis on põhjustatud saabudes, kui teised on juba kohal.
Tubadesse, kus tegevused on juba alanud, kujutab endast erilist piina. Näod pöörduvad oma sissepääsu jälgimisele, ebakindlusele, kus istuda, puuduvad kontekstuaalne teave juba käimasolevate vestluste kohta - need stsenaariumid käivitavad sügava ebamugavuse.
kuidas suhet saladuses hoida
Varajane saabumine on kaitseharjumus, võimaldades neil enne teiste saabumist sisse elada ja jälgida rühma järkjärgulist moodustumist. Psühholoogiline mugavus, kui olete “väljakujunenud kohalolek”, mitte „hiline saabumine”, ajendab neid arvutama heldeid ajapuhvreid.
Paljud kogevad selle ärevuse füüsilisi ilminguid: higised peopesad, võidusõidu süda või kõhu ebamugavustunne pelgalt mõttel siseneda tuppa kui hilineja. Nende kalendri sissekanded näitavad kohtumisaega sageli 15-30 minutit varem, kui tegelikult nõutakse.
Äärmusliku täpsuse tunnuse arendamine välistab need ebamugavad stsenaariumid nende elust tõhusalt, toimides pigem ärevusjuhtimise kui pelgalt vastutustundliku aja hoidmisena.
6. Nad kardavad hilinemise eest silmitsi seista negatiivse otsuse või kriitikaga.
Kommentaarid hilinevuse kohta jätavad püsivad muljed püsivalt täpse kohta. Võib -olla kutsus õpetaja neid kunagi klassikaaslaste ette välja või väljendas vanem järjekindlalt pettumust ajastuse osas. Need kogemused kujundavad nende suhet kellade ja ajakavadega püsivalt.
Mälestused varasemast kriitikast loovad nähtamatu surve, mis ajendab nende tänapäeval oma täpsust. Õigeajalikkuse tunnus areneb osaliselt soomusena potentsiaalse negatiivse tagasiside vastu, mitte ainult organisatsioonilise võimekuse tõttu.
Teiste jälgimine saab kommentaare hilinemise kohta põhjustab nende inimeste sümpaatseid ebamugavusi. Nad sisestavad õppetunni sügavalt: vältige kriitikat, kui ma ei jää kunagi hiljaks. See psühholoogiline vältimine muutub nii juurdunud, et tunnevad seda harva teadlikult.
Nende usaldusväärse ajastuse all süda, mis kardab otsust . See, mis ilmneb vastutusena, varjab sageli haavatavust - inimene, kes ei suuda teiste taunimise raskust kanda, hoolimata sellest, kas see võib olla.
7. Neil on ajajuhtimise ümber jäik perfektsionism.
Viis minutit varakult tunneb end nende perfektsionistlike ajavõtjate jaoks ohtlikult lähedal. Nende kiirelikkuse standardid ületavad tavapäraseid ootusi, luues isiklikke ajareegleid, mida nad kunagi ei riku. Erinevalt tervislikust korraldusest jätab see omadus vähe paindlikkust või spontaansust.
Digitaalkalendritest saavad pühad tekstid, millele järgneb religioosne pühendumus. Aeg blokeerimine ulatub tööaegadest kaugemale isiklikesse tegevustesse, luues jäigalt struktureeritud päevi. Kavandatud plaanidest kõrvalekalded põhjustavad ebaproportsionaalse stressi, isegi kui tagajärjed on minimaalsed.
Perfektsionistlik mõtteviis muudab täpsuse praktilisest harjumusest moraalseks imperatiiviks. Nende sisemine dialoog hõlmab sageli karmi enesekriitikat aja jooksul, mida teised isegi ei märkaks. Edu ei tähenda mitte ainult ajastuse ootuste täitmist, vaid ka neid järjepidevalt ületamist.
Vaadake, kuidas nad reageerivad ootamatutele viivitustele - nende pettumus paljastab paindumatud standardid, mille nad on sisestanud. Imetlevalt korraldatud ilmumisel ohverdavad nad kohanemisvõime ja kerguse täiusliku ajastuse psühholoogilise turvalisuse nimel.
8. Nad võitlevad ebakindluse või ettearvamatuse talumise nimel.
Spontaansed plaani muudatused saadavad lööklained varajase saabumise süsteemi kaudu. Nende psühholoogiline meik sisaldab a hääldatud kindluse vajadus See ulatub ajalistele kogemustele - sündmuste juhtumise täpselt teadmine pakub olulist mugavust.
Ehituse ümbersõidud, ilmastiku viivitused või viimase hetke ajakava kohandamine põhjustavad ärevuse taseme tegelike ebamugavuste suhtes ebaproportsionaalseid. Seal, kus teised võivad kehitada ajakava ebakindlust, kogevad need isikud tõelist stressi, kui ei suuda saabumisaega täpselt ennustada.
Nende täpsuse taga varitseb sügavam tunnus: raskused igapäevaelus omase mitmetähenduslikkuse juhtimisel. Täpne sõiduplaani koostamine loob kontrolli illusiooni, mis rahustab nende ebamugavust elu ettearvamatu olemusega.
Täpsete saabumisaegade kaardistamine, parkimisvõimaluste uurimine eelnevalt (see olen mina T -le) ja ulatuslike puhverperioodide jätmine on ettearvamatute muutujate minimeerimiseks. Uued keskkonnad esitavad erilisi väljakutseid, kuna võõrad marsruudid toovad nende hoolikalt juhitud suhetes ajaga ebakindluse.
Ma vihkan ebakindlust. Ma tõesti teen. Just teisel päeval, kui ma oma vanemate juurest koju sõitsin - teekond, mis peaks heal päeval võtma umbes 80 minutit - oli minust maanteel õnnetus maanteel või kaks. Minu SAT NAV andis mulle kohe uue marsruudi, et vältida õnnetuse taga moodustuva liiklusummikusse takerdumist. Kuid minu kavandatud marsruudist kõrvalekaldumise vaimsed pinged ja füüsilised sümptomid olid äärmiselt ebameeldivad. Ausalt, mul oli peaaegu kiusatus liikluses istuda lihtsalt selleks, et neid tundeid vältida, kuid siis vaidlustaksid selle asemel minu ootused selle kohta, mis kell koju jõuan. See tundus nagu kaotuse-kaotuse olukord.
9. Nad on inimesed meeldivad.
Alagi täpsuse pinna all peitub sageli Inimeste meeldiva omadus . Varakult saabumine tähistab vaid ühte nende laiema mustri manifestatsiooni teiste mugavuse tähtsuse järjekorda seadmiseks.
Need isikud sisestavad teiste ootused nii täielikult, et välised nõudmised muutuvad isiklikest väärtustest eristamatuks. Nende kombeks ei jookse kunagi hilja, osaliselt tõelisest murest teiste ebamugavuste pärast, aga ka kartusest taunimise pärast.
elada iga päev täiel rinnal
Isiklikud piirid aja jooksul jäävad sageli vähearenenud. Krooniliselt hilinenud sõpru oodates võivad nad väljendada pettumust, kuid mitte kunagi avalikult ega kunagi hilja inimesele. Psühholoogiline soov säilitada harmoonia alistab enesekehtestamise oma ajavajaduste suhtes.
Vaadake, kuidas nad õigel ajal õigel ajal saabudes ohtralt vabandavad - see näitab nende liigset muret teiste reaktsioonide pärast. Nende kavandamise otsused eelistavad välist heakskiitu tugevamalt kui isiklik mugavus või mugavus.
10. Nad tegelevad mustvalge mõtlemisega täpsusest kui moraalse teema kohta.
Pidevalt täpse jaoks pole ajastus pelgalt praktiline - see on moraalne territoorium. Nende sisemine dialoog määrab tegelaskujud ajalisele käitumisele, luues jäigad kategooriad vastutustundlikust ja lugupidamatutest inimestest, kes põhinevad üksnes saabumisharjumustel.
Nüanss kaob ajastussituatsioonide hindamisel. Viivituse mõjuvad põhjused jäetakse nende meelest vabandustena tagasi, samas kui täpsus saab kõrgema iseloomu tõendina ülepaisutatud kiitust. Kultuurilised erinevused aja tajumisel saavad harva kaaluda.
Nende psühholoogiline raamistik käsitleb kittealsust pigem põhilise vooruse kui kontekstilise sotsiaalse praktikana. Hilisõhtunud sõbrad võivad silmitsi seista vaikse otsuse või uuesti kategoriseerimisega vähem usaldusväärsetena, sõltumata muudest positiivsetest omadustest.
Täpsuse keerukuse äratundmine
Äärmusliku täpsuse psühholoogiliste autojuhtide mõistmine kutsub kaasa kaastunnet, mitte lihtsat imetlust. Need tunnused kattuvad sageli neurodivergeerimise, eriti autismi, kus aja jäikus, sotsiaalne ärevus ja ebamugavustunne ettearvamatusega on sageli iseloomulike kogemustena. Mõni püsivalt täpsed isikud mai Navigeerige diagnoosimata neurodivergentsil ilma seda mõistmata.
Kuigi usaldusväärsus on kindlasti kasu töökohtadele ja suhetele, kui täpsus tuleneb ärevusest või jäigast mõtlemisest, tekitab see isiklikke kulusid. Tasakaalu leidmine tähendab tervislikumate suhete arendamist ajaga - töökindluse hooldamine, samal ajal perfektsionismi haarde lõdvestamine. Kui tunnete ära mitu neist tunnustest endas, mõelge, kas teie täpsus teenib teie heaolu või rahustab peamiselt sügavamaid hirmusid. Tõeline ajakohasus peaks vähendama stressi, mitte seda looma.
