Miks on elu nii valus ja kuidas saate seda vähem haiget teha?

Millist Filmi Näha?
 
  illustratsioon naisest, kes nutab pisaraid, mis täidavad teda ümbritseva ookeani – mõiste valusast elust

Avalikustamine: see leht sisaldab sidusettevõtete linke valitud partnerite jaoks. Kui otsustate pärast neil klõpsamist ostu sooritada, saame komisjonitasu.



Miks on elu nii valus? See on küsimus, millele filosoofid ja usujuhid on otsinud vastust tuhandeid aastaid.

Õnneks oleme saavutanud mõned vastused tänu nendele filosoofidele ja usujuhtidele ning viimasel ajal ka kaasaegsele psühholoogiale.



Inimkond on aga leidnud ka viise, kuidas panna mõned asjad vähem haiget tegema. Pange tähele, et ma ütlesin 'mõned asjad'. See muutub peagi oluliseks.

Aga kõigepealt paneme aluse.

Rääkige akrediteeritud ja kogenud terapeudiga, kui teie elu on valus ja soovite leida paranemist ja rahu. Võib-olla soovite proovida rääkides kellegagi BetterHelp.com-i kaudu kvaliteetse hoolduse jaoks kõige mugavamal ajal.

Mõttetud laiskused ja soovmõtlemine

Mida inimesed sageli ütlevad, kui juhtub tragöödia ja elu põhjustab valu?

'Kõik juhtub põhjusega.'

'Mis ei tapa, teeb tugevamaks.'

'Jumalal on plaan.'

nimekiri asjadest, mida teha, kui teil on igav

Pagan, võib-olla olete mõnda neist asjadest ise öelnud. Aga teate, millised inimesed ütlevad harva niisugust paska? Inimesed, kes on vägistamise üle elanud. Inimesed, kes jäid halvatuks. Inimesed, kellel oli lähedasi, tapavad end. Inimesed, keda on laastanud loodusõnnetused, terrorirünnakud, juhuslikud õnnetused, vägivallaaktid, vaimuhaigused, füüsilised haigused ja palju muud.

Ei. Niipalju kui ma aru saan, räägitakse neid mõttetuid tühiasju sageli mitmel põhjusel.

Esiteks, inimene tahab siiralt öelda midagi lohutavat. Nad näevad kedagi kannatamas ja kuna nad on empaatiavõimelised inimesed, tahavad nad midagi öelda, et selle inimese valu leevendada.

Kahjuks ei tule enamikule loomulikult teadmine, mida traagilises olukorras kellelegi öelda. Seetõttu on meil leinanõustajad ja spetsialistid, kes saavad nende kriisidega toimetuleku koolitust.

Need inimesed, kes mõtlevad hästi, ei tea, mida veel öelda, nii et nad papagoivad seda, mida ühiskond peab 'heaks nõuandeks'.

Teiseks inimene usub banaalseid mõtteid siiralt, sest ta on naiivne. Nad pole teadlikud, sest neil pole kogemusi ja nad pole näinud laastamistööd, mida need kohutavad sündmused ellujäänutele jätavad. Seda näete sageli ka vaimse tervise kogukondades.

Näiteks:

'Ma olen masenduses, sest mu poeg tappis end 12 aastat tagasi. Kaotasin töö, abikaasa, lapsed ei räägi minuga, sest nad süüdistavad mind ja ma olen täiesti üksi.

„Kas olete nõustamist ja ravimeid proovinud? Nad saavad aidata!'

'Olen viimased 12 aastat nõustanud ja võtnud ravimeid. Miski ei aita.”

'...noh, proovige edasi! See võib!'

kõik on nagu budistlik

Oleks naljakas, kui poleks öösel ärkvel olevat tõelist inimolendit, kes leinaks aktiivselt elu ja armastust, mis neil kunagi oli. läinud ja ei tule enam kunagi tagasi. Ja nad peavad leidma viisi, kuidas sellega elada.

Kolmandaks, sul on 'inspiratsiooni p0rn'. Mis on inspiratsiooni p0rn? Noh, see on siis, kui mõne kohutava olukorra läbi elanud inimene traavitakse välja, et teisi inspireerida. Tõenäoliselt olete seda varem tegevuses või videotes näinud. Inimene kogeb kohutavat kogemust, seejärel näidatakse montaaži sellest, kuidas inimene oma elu uuesti üles ehitab, taustaks paisudes motiveeriva muusika, ja seejärel siirdutakse piltidele oma nüüdsest edukast elust.

Seda saab võtta ühel kahest viisist. Mõned inimesed peavad seda tõeliselt inspireerivaks. Nad vaatavad seda lugu, tunnevad kaastunnet ja kaastunnet, avavad oma rahakoti, et annetada mis tahes eesmärgil ja üldiselt tunnevad nad paremini, et maailmas on lootust. Kuid loomulikult ei vaevu nad kunagi näitama tuhandeid, kümneid tuhandeid, sadu tuhandeid või rohkem, kes pole nii õnnelikud.

On palju inimesi, kes teevad oma tagumikku ja ei jõua kuhugi, sest kõike ei saa parandada. Ja isegi kui see on 'parandatav', ei tähenda see, et see oleks 100% taas parandatav. Muidugi võib inimene, kes on pärast autolt löögi saamist halvatud, uuesti kõndima õppida. Siiski võivad nad elada ka kroonilise valu all, mis jätab nad kogu ülejäänud eluks sõltuvusse valuvaigistitest.

kurt nurk vs shane mcmahon

Kõik juhtub põhjusega

See väärib oma erilist jaotist, kuna see soovmõtlemise vorm on tavaline. “ Kõik juhtub põhjusega ” on üleskutse kõrgemale jõule – olgu selle saatusele või Jumalale –, et on mingi plaan, mis paneb kõik need kohutavad asjad inimestega juhtuma.

Soovitatav on, et mõni kord või intelligentne arhitekt juhib hoolikalt seda, mida me püüame navigeerida; selle asemel, et olla lihtsalt kaose kobar.

On lohutav mõelda, et Jumalal või saatusel on teie või teie kannatuste jaoks plaan. Isiklikult soovin seda uskuda. Sellegipoolest on mul raske uskuda, et registreeriksime end kunagi sellel radaril üksikisikutena kogu loodu avarustes. Miks peaks Jumal hoolima minu valust, kui Aafrika kodusõdades inimesi matšeete abil surnuks häkitakse? Või matavad vanemad oma lapsi? Või kas inimesi kiusatakse taga, piinatakse ja hukatakse, sest nad on erinevad ja on kerge sihtmärk?

'Noh, teiste inimeste valu ei muuda teie oma vähem tähtsaks!' Õige. Jällegi oleks naljakas, kui poleks palju sügavalt kannatavaid inimesi, kes ei jääks bussi alla, et anda väitele tõe illusioon.