Mis lugu on?
Nädal enne meistrivõistlusi Backlashis osales äsja kroonitud WWE maailmameister Jinder Mahal eksklusiivses intervjuus Sportskeedaga ja jagas oma füüsilise ümberkujundamise saladusi.
tsitaadid eluga rahus olemise kohta
Juhul kui te ei teadnud ...
Mõni kuu pärast WWE -sse naasmist märkasid paljud fännid tohutut erinevust Jinder Mahali füüsises. Mõni vaidleks vastu, et tema purustatud füüsis tõi talle tõuke WWE maailmameistritiitli võitmise poole.
Sellest ajast alates on paljud fännid imestanud tema uskumatu füüsilise ümberkujundamise taga.
Intervjuu: Jinder Mahal räägib oma WWE meistrivõistluste matšist Backlashis, oma hullumeelsest füüsilisest ümberkujundamisest, India pärandist ja muust
Asja tuum
Intervjuus paljastas Mahal, et tema toonuses keha taga on toitumine ja mis kõige tähtsam - järjepidevus. Indo-Kanada superstaar selgitas, et jäi oma toitumiskava juurde religioosselt.
Ma pole söönud midagi, mida poleks pidanud. Isegi praegu tuuril on mul jahutuskott kaasas ja kannan 5 söögikorda kaasas, nii et söön iga 2 tunni tagant. Ma söön iga toidukorraga 30/40 grammi süsivesikuid, 30/40 grammi valke.
Koos range dieedi pidamisega on Mahal järginud ka ranget treeningrutiini, mis hõlmas ka mõningaid olümpiamängude harjutusi ja muutus sirgjooneliseks.
Seal on palju põhilisi kükke, palju tõukeid ja muid harjutusi. Üldiselt, alates dieedist kuni treeninguni, näen häid tulemusi. Ma lähen jätkuvalt paremasse vormi, sest ma mitte ainult ei näe parem välja, vaid tunnen end paremini.
Mahal paljastas, et sellest plaanist kinnipidamine on aidanud tal ringis vastupidavust ja vastupidavust parandada.
Mis järgmiseks?
Möödunud pühapäeval võitis Mahal Backlashil Randyle Ortoni, et saada uueks WWE maailmameistriks. Selle nädala SmackDown LIVE episoodis on tal kavas korraldada Punjabi pidu, et mälestada oma võitu Backlashis,
Autori ettekujutus
Pärast seda, kui lugesin, millist tööd Jinder Mahal paneb oma räsitud füüsise säilitamiseks, on minu kui maadleja ja sportlase lugupidamine kahekordistunud.
