© Pildilitsents deposiitide kauduInimesed, kes on loonud tugevad piirid ja kaitsevad neid raevukalt, kogevad järgmisi olukordi harva. Nii et kui nad teile tunduvad tuttavad, on teie piirid kas nõrgemad kui nad peaksid olema (ja seega vajavad natuke tööd) või pole neid üldse loodud.
1. Teised on sinust ärritunud, kui ütlete nende nõudmistele „ei”.
Raskused ei ütle ei ole kehvade piiride tunnusjoon, väga hästi mõistuse järgi . Niisiis, on mõistlik, et inimesed on teie elus nii harjunud, et nõustute sellega, mida nad tahavad, et nad on šokeeritud ja ärritunud, kui julgete öelda millelegi „ei”.
Kui proovite öelda, et te pole saadaval, nõuavad nad, miks teaksid, miks ja suruge teid edasi, kuni selgitate ja õigustate end nende rahuloluga.
2. Olete sageli pettunud, sest teised ei austa teie privaatsust.
Inimesed võivad lihtsalt teie tuppa kõndida, teie asju (näiteks telefoni) läbi käia või küsida uskumatult sobimatuid küsimusi teie isikliku elu kohta. Näib, et nad tunnevad, et neil on seda vaba peatumine, sest keegi (s.o teie) pole neile kunagi öelnud, et neil ei lubata seda teha.
3. Inimesed, kellega te ei soovi aega veeta, nõuavad pidevalt teiega rääkimist.
Võib-olla olete proovinud distantseeruda inimestest, kes kohtlevad teid halvasti või mida teil pigem ei oleks teie elus-näiteks endised partnerited või sõbrad, kellega olete välja kukkunud-, kuid nad kutsuvad teid pidevalt, saadavad teile tekstsõnumeid või näitavad, kus nad teate.
Psych Centrali sõnul , kui keegi ignoreerib teie „ei” sel viisil, rikuvad nad teie piire. Selle põhjuseks võib olla tingitud sellest, et te ei kaitse oma piire piisavalt tugevalt või pole te ehk tegelikult oma piirides selge olnud.
4. Te tunnete end ebamugavalt, kui inimesed teid teatud viisil puudutavad, kuid kardate negatiivseid tagajärgi, kui palute neil peatuda.
UCLi lõpetanud ja äritreeneri sõnul Nathalie van Haaren , on tavaline, et teie enda vajadused tähelepanuta jätmine, kui teie piirid pole olematuid.
Kui sellisena ja Ou võib taluda, et teid puudutab viisil, mis teile ei meeldi, näiteks kui teid vestluste ajal liiga kõvasti kallistada või koputataks, kuid te talute seda, sest kardate teisi inimesi vihastada, kui räägite ja annate neile teada, et nad muudavad teid ebamugavaks.
Teise võimalusena olete võib -olla juba varem sõna võtnud, kuid nad jätkavad seda, kuna te ei jõusta selle piiri ületamisel mingeid tagajärgi.
5. Teie sotsiaalsed rühmad suruvad teid käituma viisil, mis teile ei meeldi.
Võite valida mitte juua, suitsetada ega kohtuda juhuslikult, vaid need, kellega suhtlete nemad teha. Kas te pole neile täiesti selgelt selgeks teinud, et teid ei huvita, või nõustute (või teete isegi nõrku vabandusi), et vältida vastasseisu.
6. Teised teevad vaatamata teie vaiksele, nõrgale protestidele seda, mida nad tahavad teie ümber (või teie).
Võib -olla olete püüdnud teistega teie käitumise osas piire luua, kuid nad teevad niikuinii seda, mida nad tahavad, sest nad teavad, et negatiivseid tagajärgi ei toimu. Isegi kui olete neid tagajärgedega ähvardanud, pole te kunagi läbi jälginud, et nad teaksid, et pääsevad millegi juurde.
7. Te viite kõik, et aidata teisi ükskõik, mida nad vajavad, sest tunnete, et te seda teete.
Inimesed pöörduvad teie poole abi saamiseks peaaegu kõigega, selle asemel et proovida seda ise teha, sest nad teavad, et tulete jooksma, kui tahavad teid. See võib olla nii lihtne, kui kutsus teid köögist külmkapist midagi leidma, sest nad ei saanud lihtsalt vaeva näha, et piisavalt kõvasti välja näha.
8. Te tunnete end sageli kuivendatuna, sest tõestate oma väärtust teisi teenides.
Sa kahandad end pidevalt teiste inimeste kasuks, sest tunnete, et peate omakasupüüdmatute teenistusaktide kaudu pidevalt teenima nende armastust ja austust. Alumine rida on siin see, et kardate, et kui te neid asju ei tee, võivad nad otsustada, et te pole seda väärt hoidmist, ja jätta teid.
9.
Teil võib olla PTSD või muid traumaatilisi tagasilööke, kuna olete varem kogenud. Olete tõenäoliselt nõus asjadega, mida te tegelikult ei soovinud, et talle meeldida või vältida vastasseisu või tagasilükkamise võimalikku ebamugavust, ja see lõppes teie kahjuks.
10. Teised kasutavad teie asju küsimata, sest nad teavad, et ütlete “jah”.
Võite avastada oma õed -vennad või kodukaaslased, kes kasutavad riideid või sööte endale saadud toitu, ega öelge selle kohta midagi, sest te ei taha, et nad tunneksid end halvasti. Teise võimalusena ei viitsi te nendega ärrituda, sest olete õppinud, et oma haigete tunnete väljendamine ei muuda midagi.
11. Postitate sotsiaalmeedias ebamääraseid asju oma võitlustest teiste inimestega, selle asemel, et otse silmitsi seista, mis teid häirib.
Te loodate pidevalt, et teie elus olevate inimestega paranevad asjad, kes teid väärkohtlevad, ja arvate, et kui te olukorra kohta ebamääraseid kommentaare ja kuidas te sellesse tunnete, tulevad nad epifaaniasse, et nad teevad teile haiget ja proovivad teha paremini. Kuid nad ei tee seda ega saa kunagi.
12. loodate pidevalt, et teised inimesed kohtlevad teid sama hästi kui kohtled neid, kuid nad ei tee seda kunagi.
Võite nende sünnipäevakuud ette planeerida, nii et neil oleks suurepärane aeg ja nad omakorda annavad teile midagi, mille nad eelmisel minutil bensiinijaamas korjasid. Või küpsetate neile ülbeid toite, kuid nad saavad ainult enda jaoks väljavõtmise, kohtledes teid nii, nagu oleksite nende kasuks olemas, ilma et oleks vaja vastastikku.
