Teil on vaid üks võimalus esmamulje jätmiseks. Kahjuks algab see tavaliselt välimusest.
Kuid enamik inimesi teab, et see, kuidas me välja näeme, ei pruugi kajastada seda, kes me oleme.
Siin tulebki mängu sotsiaalne etikett.
See, kuidas te kellegagi suhtlete, on suurepärane viis teise mulje jätmiseks, mis jääb inimestega, kellega räägite.
Seda, kuidas te seda teete, mõjutab teie neurotüüp, isiksus, meeleolu, kellega te räägite jne. Ja on oluline märkida, et pole olemas ühte õiget suhtlemisviisi.
Kuid teie etiketis võib olla teatud pimealasid, mida tasub kaaluda, näiteks järgmised:
1. Sa unustad nimed.
Nimed on inimestele tähendusrikkad. Enamikule inimestele meeldib teada, et neid mäletatakse ja nende peale mõeldakse.
Veelgi enam, kui kasutate vestluses inimese nime, näitate, et olete teda algusest peale tähelepanu pööranud ja väärtustanud.
Nagu öeldud, võite sellega kõvasti liiale minna, nii et see tundub ebaloomulik ja piiripealne labane. Ärge tehke seda. Kasutage lihtsalt nime, kui see on mõistlik.
Kui teil on raskusi nimede meeldejätmisega, nagu paljud meist, võite leida viise oma mälu raputamiseks. Nagu sisemise riimi või visuaalse vihje väljamõtlemine. Kui see ei õnnestu, austavad inimesed ausust, nii et võite olla otsekohene ja öelda: „Vabandust, ma ei saanud teie nime aru. Kas saate mulle palun meelde tuletada?'
2. Sa jätad tutvustused kahe silma vahele.
Uute inimestega kohtumisega kaasneb sageli kohmetus. Saate aidata muuta olukorra palju vähem ebamugavaks, tutvustades inimesi, kui see on mõttekas.
See näitab, et kaalute nende mugavust ja soovite asju kõigi jaoks lihtsamaks teha.
Sissejuhatuste tunnustamine võib olla hea viis panna ka inimesed end teretulnud tundma.
Te ei pea tunnustama iga inimest eraldi või isegi suuliselt, kui see teile ei sobi.
Saate neid tunnustada naeratuse, noogutuse või käe tõstmisega, mis annab inimesele teada, et tunnustate teda ja tutvustust. Või võite öelda 'Tere' või 'Meeldiv kohtuda', kui see teile sobib.
vaidleb terves suhtes
Võti on leida see, mis tundub teie jaoks loomulik, pannes samas ka teise inimese end teretulnud tundma.
3. Sa segad teisi.
Vestlusega liitumiseks õiget aega võib olla raske leida.
See võib olla veelgi keerulisem, kui olete autist, ADHD või mõlemad, kuna need neurotüüpsed sotsiaalsed kokkulepped ei tule nii loomulikult.
Lihtne viis seda teha on oodata osalejate vahel pausi ja seejärel anda oma panus, mida iganes soovite öelda.
Sel hetkel pöördutakse tõenäoliselt teie poole ja kaasatakse vestlusesse.
Kui ei või kui nad teid ei tunnista, pole see suur asi. Lihtsalt proovige järgmisel pausil uuesti.
Kunagi ei tea, neil võib olla sotsiaalse etiketi järgimisel oma väljakutseid ja on oluline, et me kõik üksteist pisut lõdvaks jätaksime.
Ärge lööge ennast üle, kui leiate, et hindate pausi valesti ja räägite aeg-ajalt inimestest, me kõik teeme seda.
4. Sa ignoreerid elementaarset viisakust.
'Palun' ja 'aitäh' võivad teid kaugele viia.
Need on elementaarsed viisakusreeglid, mida peaksime alati järgima, kui midagi küsime või vastu võtame.
Üha enam inimesi ei kasuta enam neid elementaarseid viisakusi. Nad tegutsevad ootuspositsioonilt, mida muidu nimetatakse õiguseks.
millest rääkida sõpradega, kui teil on igav
Väikest austust pole raske näidata ja kurb on see, et nii paljud inimesed enam ei viitsi.
5. Kasutate 'sobimatut' kehakeelt.
Sobiv kehakeel näitab, et olete vestlusesse investeerinud. Kuid see, mis ühele inimesele sobib, erineb teisest.
Enamiku neurotüüpsete inimeste jaoks on oluline silmside, kaasahaaravad näoilmed ja avatud kehakeel.
Kuid inimestele, kes on autistlikud või sotsiaalselt murelikud, võivad need asjad tegelikult olla väga ebamugavad.
Seega on siin oluline teha ainult seda, mis tundub teile mugav, võttes samal ajal arvesse seda, mis paneb teise inimese end kuuldavaks tundma.
Näiteks kui olete autistlik, kes räägite neurotüüpse inimesega, võiksite end temaga kõrvuti asetada, et saaksite suhelda, ilma et peaksite muretsema silmside loomise või vältimise pärast.
Ja kui olete neurotüüpne ja inimene, kellega räägite, väldib silmsidet, kuid on muidu kihlatud, on see ok. Ärge suruge neile oma norme peale ja eeldage, et nad pole huvitatud.
Sobiv kehakeel hõlmab ka teistele isikliku ruumi võimaldamist.
Hea mõte on asetada end inimestest, kellega räägite, käe-jala ulatuses eemale, välja arvatud juhul, kui olukord nõuab midagi muud.
Näiteks kui seisate grupivestluseks ringis, on teie õlad palju lähemal kui käeulatuses, kuid peaksite siiski püüdma vältida puudutamist, välja arvatud juhul, kui teate, et keegi soovib lähedust ja füüsilist puudutust.
6. Jagate üle.
Isiklikud piirid peaksid kehtima ka vestlusteemade puhul.
Hea mõte on vältida küsimusi, mida võidakse pidada liiga isiklikeks, välja arvatud juhul, kui olete kindlaks teinud, kas teine inimene seda teeb.
Ja isegi nii on teie turvalisuse huvides hea mõte mitte liiga palju ära anda enne, kui teate, et kellelegi võib teie jagatavat teavet usaldada.
Nad võivad olla hõimud, kellele meeldib ka üle jagada, või ärakasutaja, kes kasutab seda enda huvides. Selle lahendamiseks võib kuluda veidi aega.
See ei tähenda, et peaksite rääkima, kui see teile ei meeldi. Paljud inimesed peavad seda ebamugavaks. Kuid enamik inimesi ei taha võõrastega rasketel või tõsistel teemadel rääkida.
Kui väike jutt ei tule teile loomulikult, ei pea te seda sundima. Saate teisele inimesele rääkida oma huvist või kirest, millest teile rääkida meeldib. Pidage meeles ka nende osalemist vestluses.
Kui teile ei meeldi rääkida, kuid te lihtsalt ei tea, kust alustada, esitage selliseid küsimusi nagu „Millega sa elatad?” või 'Kuidas su päev läheb?' on head avajad.
7. Sa monopoliseerid vestlused.
Kui te just ei tegele kõnekorraldusega, ei taha keegi kuulda ainult teie juttu.
Nad võivad viisakalt naeratada ja noogutada, kuid tõenäoliselt otsivad nad vestlusest väljapääsu. Sest olgem ausad, nad ei pea tegelikult vestlust, millest nendega lihtsalt räägitakse.
Jällegi võib see olla keeruline, kui suhtlete kellegagi, kellel on teistsugune neurotüüp kui teil. Autistid tunnevad suurt rõõmu 'info dumpingust' ja ADHD-d armastavad sageli tangentsiaalseid lugusid.
Kuid sõltumata neurotüübist meeldib enamikule inimestele, kui nad soovivad, et nad saaksid punktist aru saada.
Kui teil on sellega probleeme, kujutage vestlust nagu tennisematši. Üks inimene serveerib, teine lööb palli tagasi ja nad jätkavad niimoodi, kui löövad palli edasi-tagasi. Kui te pole kindel, kuidas palli tagasi lüüa, proovige oma vestluspartnerilt küsida, millised on tema mõtted või arvamused sellel teemal.
8. Sa ei suuda järgida.
Kui teie jaoks pole vahet, kas keegi jälgib sotsiaalset kaasamist, võite eeldada, et see pole tema jaoks oluline.
Kuid sotsiaalse kaasatuse järelkontroll annab inimesele, kelle poole pöördute, väärtust.
Näiteks kui sõber korraldas pidu või kutsus teid õhtusöögile, võib ta tänusõnumit hinnata. Kui võõrustasite üritust, mis oli väga edukas, annab kiire 'Aitäh, et tulite!' inimestele teada, et teile meeldis nende seltskond.
Sellega ei pea te üle mõistuse minema. Kui ütlesite neile juba peol, et neid oli tore näha, või tänasite neid kutse eest, ei pea te neile ka sõnumit saatma, sest see võib tunduda ebatõenäoline.
kodus igav, mida teha
Kui aga unustasite seda öelda või olite liiga hõivatud, et igale külalisele lahkuda, näitab järgmisel päeval kiirsõnum, et olete tänulik ega ole oma kombeid täielikult unustanud.
9. Sa ignoreerid võõrustajat.
Kui osalete peol või koosviibimisel, on tavaks mingil hetkel peremeest otsida ja teda kutse eest tänada.
See väike žest näitab võõrustajale, et hindate nende külalislahkust ja jõupingutusi seltskondliku koosviibimise nimel. Ürituse planeerimise logistika ei ole alati lihtne.
Samuti võite küsida, kas saate midagi teha, et aidata, kui tunnete end nii kaldu, eriti kui tundub, et võõrustajal on palju tegemist.
10. Sa jääd rohkem kui tervitatav.
Hea on mõista, millal on aeg kihlusest või vestlusest lahkuda. Saate märke märgata, kui teate, mida otsida.
Sotsiaalse kaasamise korral võib juhtuda, et paljud osalejad on välja filtreerinud ja võõrustaja hakkab selginema. Kui teie loomulik soov neid signaale märgata ei ole, ärge kartke küsida.
Vestluses võivad inimese kehakeel, hääletoon ja vastused anda vihjeid, kuid see ei ole alati selge. Eriti kui teil ja inimesel, kellega räägite, on erinevad suhtlusstiilid.
Näiteks võivad neurotüüpsed inimesed vestluse lõpetades vaadata eemale või vältida silmsidet, samas kui autistlik inimene võib seda loomulikult teha, hoolimata sellest, et ta on endiselt seotud ja huvitatud.
Ilma sellest teadmata võivad neurotüüpsed inimesed eeldada, et autistlik inimene pole huvitatud ja soovib vestluse lõpetada, samas kui autistlikud inimesed ei pruugi tajuda neurotüüpse inimese vihjeid, et nad on kaotamas huvi.
Nii et selle asemel, et otsida käitumise kogumit, otsige muutusi käitumises.
Kui inimene vestles elavalt ja loob sagedast kerget silmsidet ja nüüd on see täiesti vastupidine, on see tõenäoliselt märk asjade lõpetamisest.
Võite anda neile teada, et teile meeldis nendega vestelda (kui teile meeldis), või lihtsalt anda neile teada, et teil on aeg edasi suhelda.
—-
Meile on päevast peale selge, et suhtlemiseks on õige viis.
Ja paljude inimeste jaoks sotsiaalsed normid ja asjakohane etikett on oluline.
Kuid need on sisuliselt vaid reeglite kogum, mille ühiskond on loonud, ja need erinevad sõltuvalt teie asukohast maailmas.
Ehkki sotsiaalse etiketi osas on oluline 'ruumi lugeda', on oluline ka see, et me kõik kohandaksime neid, kes suhtlevad meiega erinevalt.
Kui suudame seda teha, saame hakata vaatama kaugemale esimesest ja teisest muljest ning õppida tundma inimesi sellena, kes nad tegelikult on, mitte ainult selle põhjal, mis on pinnal.
