Kõigist viimaste aastate suundumustest on üks salakavalamaid ootus, et kõik jagavad oma isiklikku elu avalikus sfääris. Allpool on 14 põhjust, miks eraelu on meile kõigile palju kasulikum:
1. Enda kaitsmiseks.
On üks vana ütlus: 'Mis nad ei tea ei saa haiget teha mina ”. Mida rohkem endast avalikult edastate, seda rohkem teavet saavad teised teie vastu kasutada.
Näiteks ei ole enamikul tööandjatel lubatud teie isikliku elu kohta küsimusi esitada, kuid nad saavad vaadata teie sotsiaalmeedia profiile. Kui arutate avalikult kõiki oma eraelu pisiasju, võib see teave teie tulevasi ettevõtmisi saboteerida.
lennukiga sõit põrgust
2. Sa vähendad stressi.
Meil on piisavalt stressi, millega tuleb toime tulla, ilma seda juurde lisamata, mõeldes pidevalt, kas midagi, mida me ütlesime või tegime, võib vaatluse alla sattuda.
Kingi endale suurem sisemine rahu, hoides oma mõtted (ja fotograafilised tõendid oma naljadest) endale.
3. Sa naudid seda, mis on kõige olulisem.
Kui mõelda inimestele, keda sa maailmas enim armastad, siis kas mõtled, kas nad sõidavad laheda autoga või on saavutanud piisava ühiskondliku tunnustuse?
Meie väärtust ei määra see, kui palju oleme riietele kulutanud või kui paljud võõrad meid lennujaamas ära tunnevad. Kui elame tundmatut elu, saame nautida asju, mis meile meeldivad meie staatuse või heakskiidu nõudmise asemel.
4. Saad olla sina ise.
Kes sa oled, kui keegi ei vaata?
Need, kes edastavad oma isiklikku elu avalikesse ruumidesse, kureerivad sageli seda, mida näidatakse, et see vastaks teiste soovidele, et heakskiitu ja heakskiitu. Isiklik autentsus jäetakse esituse kasuks kõrvale ja nad kaotavad arusaama sellest, kes nad tegelikult on.
Kui võimalus avaneb, veetke aega üksi ilma pideva võrguühenduseta. See, kuidas te selle aja jooksul tunnete ja asjadele reageerite, annab teile aimu, kes te olete, kui te ei panusta avalikkuse ettekujutusele teist.
5. Sa võid olla valiv.
Mõelge fraasile 'Ole kättesaadav, kuid mitte saavutatav'. Hoidke oma sotsiaalmeedia kontosid, et luua võrgustikke ja suhelda nendega, kellest hoolite, kuid olge väga valiv selle suhtes, millal ja kellega suhtlete.
Põhimõtteliselt tegelege sinu tingimustel ja omal ajal, mitte siis, kui teised teie tähelepanu nõuavad.
6. Sa julgustad alandlikkust.
On imeline, kui inimesed teevad teiste abistamiseks heategevuslikke tegusid, kuid suur osa sotsiaalkontodel edastatavast on mõeldud pigem tunnustuste kui autentse heategevuse nimel.
Kuigi on südantsoojendav näha, kuidas inimesed kodututele raha pakuvad või teavitustöös osalevad, on see vähem inspireeriv, kui peame mõtlema, kas nad teevad seda tõelisest lahkusest või lihtsalt videoid, et näidata teistele, kui vooruslikud ja altruistlikud nad on. on.
Lugematud kuulsad inimesed ja igapäevased inimesed, nagu sina ja mina, teevad teistele headust ilma seda avalikustamata. Seda tehes on palju suurem kaal ja see julgustab palju rohkem alandlikkust kui teistel tunnustuse saamiseks käskimine.
kivi külm steve austin juustega
7. Vähendate survet, et järgida.
Kui kerite juhuslikult läbi mõnesaja Instagrami või TikToki konto, märkate tõenäoliselt samasuse kultust. 'Look at Me' põlvkonna liikmed on peaaegu vahetatavad, neil on samad riided, plastiline kirurgia ja näoilmed.
Kui taandute oma sfääri, tunnete palju vähem survet järgida teiste inimeste ootusi selle kohta, kuidas te välja näete, käitute, kohtute ja elate oma elu.
Saate asetada rohkem rõhku autentsusele ja olla enesekindel, et uurida ebatavalisi teid ja kogemusi, mis viivad teid täiesti ootamatute rõõmude ja rahulolu tasemeteni.
8. Teil on rohkem autentset suhtlust.
Me elame ajastul, kus inimeste kummitamine ja inimeste kustutamine on igapäevane nähtus. Inimesed jäetakse kõrvale, kui nad ei käitu täpselt nii, nagu oodatud või nõutud.
Inimesed käivad üksteise suhtlussaitidel ja kui nad näevad mõtteid või pilte, millega nad ei nõustu, isegi kui see oli tosin aastat tagasi, teevad nad sinu kohta oletusi ja lõikavad sind oma elust välja.
Olles vaoshoitum oma mõtlemise ja tunnete suhtes ning hoidudes enda kohta intiimsete üksikasjade jagamisest, võimaldab suhetel areneda tervislikumal ja loomulikumal viisil. Inimesed õpivad teid tundma teie jaoks, selle asemel, et teie jagatud katkendite põhjal teie kohta jutustust koostada.
kas dan ja phil elavad ikka koos
9. Sa hindad olevikku rohkem.
Paljudel meist oli õnn vaadata Aurora Borealis . Mõned vaatasid tundide kaupa taevast ja hindasid selle ilu, teised aga sirutasid oma telefoni, et seda dokumenteerida ja jagada. Seda tehes ei tundnud nad sellest kogemusest tõeliselt rõõmu, vaid kogusid lihtsalt materjali, mida meeldimiste saamiseks postitada.
Kui te ei tunne vajadust kõike, mida kogete, teiste inimeste jaoks dokumenteerida, saate iga hetke täielikumalt edasi elada. Pöörake kogu oma tähelepanu oma partneriga jagatud hämmastavale einele, selle asemel, et seda oma jälgijate heakskiidu saamiseks pildistada.
See hetk ei kordu kunagi, seega proovige olla võimalikult kohal.
10. Te ehitate sisemist rahulolu.
Küsige endalt, kui suur osa teie rahulolust tuleneb teie püüdlustest, mitte teiste inimeste kinnitusest.
Kui olete loonud kunstiteose, mille tegemisel tundsite tohutut rõõmu, kas saate sellega omal moel rahul olla? Või jagate seda, et teised saaksid kindlaks teha, kas see on vastuvõetav või mitte? Kas saate samamoodi peeglisse vaadata ja oma peegelpildiga rahus olla? Või otsite teistelt heakskiitu, et end hästi tunda?
Proovige teha sotsiaalmeediapaus ja vaadake, kuidas teie enesehinnangul läheb pärast kuu aega eemalolekut teiste inimeste silme eest.
11. Vähendate oma vigade mõju.
Enamik meist vaatab tagasi aastaid tagasi tehtud vigadele ja on oma sõnade või tegude pärast kohkunud. Kui meil veab, juhtusid need vead ilma liiga paljude tunnistajateta, et saaksime neist õppida ja edasi liikuda. Seevastu kui need vead juhtuvad veebis, on need olemas igavesti.
Sa ei ole praegu sama inimene, kes sa olid segaduses, kuid miljardid inimesed, kellel on juurdepääs sinu häbile, hoiavad seda sinu vastu ja viskavad seda sulle määramata ajaks tagasi.
Sellisena on parim viis isikliku kasvu tagamiseks ilma etteheiteta elada võimalikult privaatselt. Nii on teie eksimused ainult teie enda teha, mitte kõik teised teie vastu.
12. Parandate oma otsustusvõimet.
Kui paljusid inimesi te teate, kes saavad ise otsuseid teha, selle asemel, et teistelt abi küsida, mida nad peaksid tegema?
Kui teid ei huvita avalik arvamus, saate kasutada oma kriitilist mõtlemist ja analüüsioskusi, et teha teile ideaalseid otsuseid, selle asemel, et järgida seda, mida teised parimaks peavad.
See suurendab nii enesekindlust kui ka tohutut enesekindlust. Teate, et saate olukordade ja probleemidega iseseisvalt toime tulla, kui need tekivad, selle asemel, et pidevalt oma võõraste inimeste suhtlusvõrgustiku poole pöörduda.
13. Suurendate oma enesekindlust sotsiaalses suhtluses.
Paljud inimesed võitlevad päriselus suhete arendamisega, eriti kui neil on sotsiaalne ärevus. Seetõttu loetlevad nad sageli oma isikuandmed avalikult, et saaksid suhelda ainult teistega, kellel on sarnased tunnused.
Selle lähenemisviisi probleem seisneb selles, et inimesed eeldavad, et nad teavad kõigist kõike ette, selle asemel, et asju vähehaaval teada saada.
meelelahutuslikud tegevused, kui igav
Võib-olla on hirmutav maailmaga silmitsi seista, ilma et peaksite teadma isiklikke üksikasju algusest peale. Tõenäoliselt kogete ebamugavust tundmatul – võib-olla ebamugaval – territooriumil. Kuid asi on selles, et ainult harjumatute olukordadega toimetulemisel õpime nendes navigeerima.
Te ei saa õppida ujuma ilma märjaks saamata ja te ei õpi sotsiaalsete suhtluste üle läbirääkimisi pidama, kui te seda ei koge.
14. Väldid ise sipelgasöömist.
Pärast ühe peamise rolli mängimist langevad paljud näitlejad igaveseks samasse rolli. Sama võib juhtuda ka siis, kui kureerite veebis ühte persooni, kellega teised tuttavaks saavad.
Me kõik oleme mitmetahulised olendid, kuid kui teil tekib oma isiksuse või elu ühe aspekti tõttu jälgijaskond, võivad inimesed püüda teid selles rollis hoida ja saavad ärrituda, kui arutate või näitate välja aspekte, mille pärast nad ei ole siin. .
Mida rohkem hoiate end omaette ja elate eraelu ilma liiga palju detaile teistega jagamata, seda vabam ja autentsem võib elu olla.
