Konsulteerige elutreeneriga, kes aitab teil välja mõelda, mida ja kuidas enda ja oma elus muuta. Lihtsalt kliki siia et nüüd üks leida.
Sinus on asju, mida soovid, et saaksid muuta, ja sinu elus on osi, mida soovid paremaks muuta.
Näete, et teised inimesed elavad teie arvates vapustavat elu ja arvate, et suudaksite sama teha, kui oleksite teistsugune.
Kuid te ei pinguta, et muutuda.
Olete minevikus korduvalt proovinud ebaõnnestuda, ikka ja jälle.
Ja olete väsinud proovimisest ja ebaõnnestumisest.
Kuid mõelge sellele: kas proovite muutuda õigel viisil? Kas tead, milliseid asju enda juures muuta, et soovitud tulemusi saavutada?
Kui arvate, kuidas olla parem versioon endast, on allpool neliteist asja, mille kallal võiksite kaaluda.
Need punktid aitavad teil saavutada püsivaid muutusi, mis on teid varem vältinud. Need annavad teile parema võimaluse olla edukas isikliku arengu ja kasvu eesmärgi saavutamisel.
14 asja, mida enda juures muuta
1. Sinu väärtused.
Kas sa tead, mis on sinu väärtused?
See on okei, kui te seda ei tee.
Paljud inimesed ei mõtle palju oma väärtustele. Me lihtsalt trügime kaasa ja läheme rahvaga kaasa. Me peame harva seda, mida väärtustame või peame oluliseks.
See sunnib paljusid inimesi elama pealiskaudset elu, mis ei sobi kokku sellega, kes nad tegelikult on. Nad täidavad oma maja kraamiga, kapid riietega ja garaažid autodega, mida nad ei vaja.
Kui olete aru saanud, et teie elu on täis asju mis ei too teile õnne ega rahulolu, peate kas muutma oma väärtusi või muutma oma elu, et see vastaks teie väärtustele.
Veetke aega vaiksel mõtisklemisel ja mõelge sellele, mida hindate. Inimesed teie ümber võivad väärtustada raha ja edu, kuid võib-olla peituvad teie väärtused kogukonnale tagasi andmises.
Teie väärtused ei pea olema samad, mis kõigi teiste omad. Pole midagi halba väärtustada asju, mis erinevad ühiskonna poolt rõhutatust. Sul on elada vaid üks elu, seega võta omaks oma erinevused ja jää endale truuks .
Kui saate kindlaks teha oma väärtused või väärtused, mida soovite omada, otsige viise, kuidas muuta oma elu nende väärtustega vastavusse viimiseks.
2. Sinu prioriteedid.
See võib olla veidi keeruline. Meil on üldiselt ettekujutus asjadest või inimestest peaks prioritiseerima. Kuid tegelikult on asjad või inimesed, mida me teha prioriteedid on väga erinevad.
Näiteks teame, et peaksime oma lapsi esikohale seadma. Aga… kui meie kontor helistab, püüame kiiresti järele tulla, isegi kui oleme oma lastega vestlusel.
Võime väita, et eelistame võlgadeta olemist, kuid meie peamine maksevõimalus on meie krediitkaart.
Vaadake oma elu üle ja olge enda vastu jõhkralt aus. Mida eelistate? Kelle seate oma elus esikohale? Kas see, mis/kes, mille prioriteediks seate, on kooskõlas teie väärtustega?
Kui ei, siis on aeg oma prioriteete põhjalikult kohandada.
3. Sinu mõtteviis.
Kas teil on positiivne või negatiivne mõtteviis?
Kas klaas on pooltühi või pooltäis?
Kas ootate, et teiega juhtuks häid asju või ootate lihtsalt, kuni teine king kukub?
Kas sellel on isegi mõtet püüdes oma elu paremaks muuta kui su mõtteviis on negatiivne? Tõenäoliselt ei usu te, et saate seda teha. Kui te ei usu, et sellest midagi head tuleb, siis milleks seda vaeva näha?
Kindlasti, kui on lootust oma elu pikemaks ajaks muuta, on üks esimesi asju, millega peate tegelema, oma mõtteviisi. Sest kui oled juba mõttes lüüa saanud, järgneb peagi ka sinu tegevus ja käitumine.
Peate endasse uskuma ja muuda oma mõtteviisi . Ainult nii saate elus edu saavutada.
Peate usaldama, et teil on oskused ja võime teha seda, mida soovite. Kui te seda ei tee, pole saadaval ühtegi harjumust, tabletti ega maagiat, mis suudaks ületada seda, mida teie arvates suudate või ei suuda.
4. Sinu enesevestlus.
Teie mõtteviis ja enesest rääkimine käivad käsikäes. Sa ei saa olla positiivselt meelestatud ja endaga halvasti rääkida.
Teisest küljest on positiivsete mantrate iga päev kordamine vähe saavutatav, kui te ei usu seda, mida räägite.
Muutke seda, kuidas te endaga räägite. Rääkige iseendaga nii, nagu räägiksite sõbra või väikese lapsega, kes vajab mõistmist ja kaastunnet.
Oletame, et tegite tööl suure vea. Selle asemel, et end selle pärast üles lüüa ja endale öelda, kui rumal sa oled, rahune maha ja öelge endale, et andsite endast parima. Soovige endale järgmisel korral rohkem õnne või otsige võimalusi oma tulemuste parandamiseks, et oleksite edaspidi paremini valmis.
Kui sa aga palli maha kukkusid, vaata olukord üle ja mõelge välja, kus ja kuidas eksite. Õppige oma veast ja koostage plaan, kuidas tulevikus sarnast viga vältida.
Muutke oma enesevestlust, et see vastaks teie uuele mõtteviisile. Kui olete õiges meeleolus, ei saa te palju teha.
