11 lihtsat viisi, kuidas elada külluslikku elu

Millist Filmi Näha?
 
  noor naeratav naine, kes kannab rula

Ma ei usu, et seal on palju inimesi (peale munkade ja nunnade, kes annavad vaesusevande), kes otsustavad elada puuduses.



Peaaegu kõik püüdlevad oma elus külluse poole, kuigi külluse avaldumise vormid on inimestel erinevad.

Kui tunnete, et vajate või soovite külluslikumat elu, kuid te pole kindel, kuidas seda teha või isegi kuidas see teie jaoks välja näeks, lugege edasi.



Vaatame, mida küllus tegelikult tähendab, kuidas muuta oma vaatenurka ja mida teha, et muuta see enda jaoks reaalsuseks.

Mis on külluslik elu?

Inimene võiks elada häärberis, mida ümbritseb külluslik rikkus ja luksus igas suunas, ilma küllusliku eluta. Seda seetõttu, et tõelist küllust mõõdetakse pigem isikliku eneseteostuse kui meie ümber leiduva 'kraami' järgi.

Sellest mõtteviisist võib olla lihtne loobuda, eriti kui inimene on tõesti pikka aega rahaliselt hädas olnud. Lõppude lõpuks on jõukatel inimestel lihtne öelda teistele, et nad oleksid tänulikud selle eest, mis neil on: need inimesed pole need, kes otsivad diivanipatjadest piisavalt vahetusraha, et nädalaks leiba osta.

Sellegipoolest võite olla sellel jõukal inimesel palju õnnelikum viisidel, mida te isegi ette ei kujuta – lihtsalt raske on näha läbi tajutava puuduse loori või lõpetada keskendumine sellele, mida teil pole (ja võib-olla ka ei hakka kunagi olema, sest ühel või teisel põhjusel).

Küllust mõõdetakse üldiselt meie enda tajuga. Seda omakorda kujundavad meie soovid ja soovid, mida tõenäoliselt mõjutab see, mida me igapäevaselt näeme ja kuuleme.

Kui palju reklaame näete teie arvates igal päeval? Turundusgurud on osavad tekitama inimestes ebakindlust ja panema nad arvama, et nad vajavad erinevaid esemeid/tooteid, et olla õnnelikud või kaaslaste arvates jõukaks.

Siin on asi: iga inimese vaatenurk külluse kohta muutub vastavalt tema olukorrale.

Näiteks, kas te olete kunagi olnud kaua janu täis? Inimene, kes pole paar päeva midagi joonud – ja kannatab seetõttu intensiivse dehüdratsiooni käes –, on veepudeli ette sattudes ääretult tänulik.

Pärast selle kogemuse saamist arvavad nad, et neil on külluslik elu, kui neil on kogu eluea jooksul pidev puhas veevaru.

Seevastu inimene, kellel on puhas kaev, kuid pole kunagi janu tundnud, ei pea end külluse omajaks. Selle asemel peavad nad vett iseenesestmõistetavaks kui midagi, mis on alati olemas olnud ja jääb alati olema.

tegematajätmise vale on ikkagi vale

Sama kehtib inimeste kohta, kes on alati olnud terved ja äkitselt raske haigusega toime tulnud, võrreldes nendega, kes on olnud tõsiselt haiged ja tunnevad end äkitselt taas hästi.

Need, kes on ramadaani ajal paastunud, arendavad välja erakordne tunnustust esimese lonksu vee või ampsu toidu eest, mille nad Iftaris saavad. Samamoodi võivad need, kes on nädalaid kõval pinnasel telkinud, nutta kuuma vanni või pehme madratsi rõõmust.

Seevastu need, kes pole ilma läinud, ei pruugi kunagi millegi vastu sellist hinnangut arendada.

Küllus seisneb tegelikult tajumises.

Kuidas elada külluses

Küllus tähendab erinevatele inimestele erinevaid asju. Seda seetõttu, et igal inimesel on erinevad prioriteedid ja eelistused. See, mis on ühe inimese jaoks hädavajalik, on teise jaoks ebaoluline.

Allolevad näpunäited on vaid mõned viisid, kuidas muuta oma mõtteviisi, et elada külluslikumat elu. Kui need kõik teie kohta ei kehti, on see okei. Keskenduge neile, mis teile meeldivad, ja kohandage seda, mida tunnete vajalikuks.

1. Tee kindlaks, mida küllus sinu jaoks tähendab.

Nagu eespool mainitud, tähendab küllus minu jaoks midagi muud kui teile. Tunnen tohutult tänulikkust, et elan kohas, kus mul on puhas vesi ja hea pinnas, kus toitu kasvatada.

Seevastu võiks arvata, et tõeline küllus ja õnn on seotud elava linnaga, kus saab sõbruneda paljude naabritega, kasvatada edukat ja mitmekesist suhtlusringkonda ning tellida igal õhtul õhtusöögiks eri kultuuride kööke.

Kui see on kasulik, haarake märkmik ja kirjutage üles kõik asjad, mida tunnete, et teie jaoks on tõeliselt olulised, ja asjad, mis teie jaoks eriti olulised pole. Kui olete oma prioriteedid kindlaks määranud, teate, millele keskenduda tänulikkuse ja külluse praktikale.

Näiteks kui tunnete, et üldine tervis ja heaolu on kõige olulisemad, võite eelistada tervisliku toidu söömist ja palju liikumist.

Teise võimalusena, kui tunnete, et loominguliste tegevuste jaoks palju vaba aega on ülimalt tähtis, kohandage oma töö- ja vastutusgraafikut, et jääks rohkem aega oma loovuse uurimiseks.

Kui leiate, et olete olukorras, kus igatsetud esemed või kogemused pole teile kättesaadavad, kaaluge oma asukoha või vaatenurga muutmist. Raske on elada külluslikku elu, kui tunned, et oled kuhugi lõksus. Kui peaksite sellesse positsiooni sattuma, võite liikuda mujale või muuta oma suhtumist sellesse kohta, kus olete.

Kui olete praegu ummikus ja ei saa sellest ühel või teisel põhjusel eemalduda, vaadake, mida saate muuta, et tunda rohkem isiklikku suveräänsust.

2. Eelistage rohkem asju, mis teil on, mitte sellele, mis teil enda arvates puudub.

Kui olete keskendunud kõigile asjadele, mida teil pole, siis eksisteerite selles, mida tajute puuduse seisundina. Te ei pruugi hinnata kõiki hämmastavaid asju, mis teid igapäevaselt ümbritsevad, vaid olete kinnisideeks mõttest, et kõik oleks täiuslik, kui teil oleks lihtsalt see oskus, see töö, see mänguasi, see auto, see partner… idee.