Kui mõtlete neile, keda te kõige rohkem austate, kas saate nimetada asju, mida nende juures austate?
Lisaks, kas neil on ühiseid jooni?
Tõenäoliselt ei imetle neid omadusi ainult teie – nad kutsuvad esile austust kõik need inimesed suhtlevad.
Allpool on 11 erinevat käitumist, mida saate oma igapäevaellu kaasata ja mis inspireerivad teisi teid rohkem austama:
1. Omama enesekindlat kehakeelt.
Vaadake inimesi, keda austate, ja jälgige, kuidas nad end hoiavad.
Kas neil on hea rüht ja nad kõnnivad enesekindlalt? Või on nad küürus ja tuhnivad ringi nagu särjed?
Kui soovite teistelt austust äratada, püsige oma usalduses kindlalt. Töötage oma kehahoiaku ja kõnnikäiguga nii, et hoiaksite end võimalikult sirgelt ja liiguksite graatsiliselt.
Kui teil on sellega raskusi, vaadake videoid nendest, keda austate, ja jäljendage osa nende kehakeelest, kohandades seda oma isiksusega.
See, kuidas te end kannate, räägib teie kohta palju ja annab teavet teiste inimeste käitumisest teie suhtes. Tõmbate teistelt palju rohkem lugupidamist, kui seisate ja liigute nagu kuningas või kuninganna.
2. Rääkige selgelt.
Teie kõne mängib selles suurt rolli teistelt lugupidamise teenimine .
Paljud inimesed kas tormavad rääkides, et kõik oleks kiireloomuline, või täidavad nad oma lauseid sõnadega 'uh', 'meeldib' ja 'tead?'
Peale selle panevad paljud inimesed oma avaldused kõlama kui küsimused, tõenäoliselt seetõttu, et neile on öeldud, et enesekehtev rääkimine on 'ülemuslik' või agressiivne.
Pöörake tähelepanu neile, kes on võimu- ja lugupeetud positsioonidel, ning kuulake, kuidas nad räägivad. Kui palju austust ja imetlust tunneksite tegevjuhi või maailma liidri vastu, kes kõlab nagu Kardashian?
Hea näide tõhusast kõnelejast on kadunud suur näitleja Christopher Lee. Ta oli tohutult kohal nii oma käitumise ja kõneviiside kui ka üldise kehakeele poolest. Tal poleks olnud sellist kohalolekut, kui ta neljakümnendates eluaastates ja kaugemalgi oleks rääkinud nagu keskkooliõpilane.
3. Näidake üles tohutut enesekontrolli.
Võimalus oma tegevusi ja emotsioone kontrollida on käitumisomadus, mis äratab tohutut austust.
Me kipume kripeldama inimeste peale, kes käituvad lapsikult või vastutustundetult, samas austame ja hindame neid, kes suudavad tugevaid emotsioone vaos hoida ja kes ei käitu neid häbiväärselt või alavääristavalt.
Tore on millegi üle naerda, aga ära satu hüsteeriasse. Hoidke nii oma tuju kui ka huumorit kontrolli all ning ärge tormake välja, kui ja kui teised teid häirivad.
Mõned parimad viisid enesekontrolli tagamiseks kõigis olukordades on avalikus kohas joobeseisundi vältimine, kogunenud emotsioonide vabastamine treeningu kaudu ja regulaarne mediteerimine.
Pange tähele, et idioodid ei austa enesekontrolli nii nagu säravad inimesed. Nad kipuvad hindama füüsilist jõudu, ilmset jõudu, vulgaarsust ja uhkeldavat rikkust.
Seetõttu kohandavad paljud inimesed oma käitumist nii, et need sobiksid ümbritsevate inimestega. Näiteks võivad nad muuta oma kehahoiakut ja hakata regulaarselt vanduma, kui neid ümbritsevad inimesed, kes nii käituvad.
mul pole lootusi ja unistusi
Pidage meeles, et parimad laevakaptenid suhtlevad oma meeskonnaliikmetega sõbralikult, kuid ei käitu nii nagu nad käituvad. Säilitage distantsi ja hoidke oma väärikust puutumata.
Teie ümber olevatele ei pea te sõbrana meeldima, et teid austada.
4. Ära kunagi lasku kuulujuttudesse.
Mõelge tuttavale inimesele, kes ajab alati teiste selja taga rämpsu. Kui palju austust sa nende vastu tunned? Ja kui usaldusväärseks te neid peate?
Hoiduge teiste inimestest lobisemast, kuna see mõjutab teid halvasti.
Epiktetos, 2 nd -sajandi stoikute filosoof, ütles, et kuulujuttudega tegelemine raiskab väärtuslikku aega ja energiat, mida saaks muidu kulutada mujale. Lisaks peegeldab see halvasti inimese mainet ja iseloomu, mis viitab enesekontrolli puudumisele ja valesti seatud prioriteetidele.
Kui tunnete, et need, kes teistest lobisevad, ei avalda teile muljet, ärge osalege sellises käitumises. Lisaks sellele, mida Barbara ettevõtte puhkusepeol tegi, on arutlemiseks rohkem õrnaid ja väärt teemasid.
5. Harige end nii, et oleksite teadlik teie jaoks olulistest teemadest.
Kui sageli olete kaotanud austuse kellegi vastu, kes tegi juhusliku avalduse teema või mõne teise inimese kohta, kuid kellel ei olnud tõendeid ega viiteid selle kinnitamiseks?
Kui ja kui on mõni teema, mille vastu tunnete kirglikkust, proovige selle kohta võimalikult palju teada saada. Nii saate seda enesekindlalt ja autoriteetselt arutada, mis mõlemad panevad teised teie öeldut usaldama ja teid selle eest veelgi enam austama.
6. Ole vähem leplik.
Tänapäeval on ebatervislik ootus, kus ülejäänud maailmal palutakse teiste inimeste ülitundlikkusega kohaneda. Sisuliselt eeldab see, et pädevatel täiskasvanutel palutakse end teiste nõrkustele kaasa aidata.
Neid, kes nõuavad erikohtlemist, kuna neil puuduvad toimetulekuoskused, austavad teised harva, samas kui need, kes seisavad kindlalt ega kummarda enda pärast, imetlevad.
Inimestel on vaba tahe ja vabadus elada oma elu nii, nagu nad õigeks peavad: see on nende eesõigus. Kuid see ei tähenda, et peaksite nende valikuid järgima, kui need teie omadega ei tööta.
Mäletan juhtumit, kus kontoris saadeti e-kiri, milles teavitati kõiki, et sõna 'vastutus' 'käivitas' uue töökaaslase. Sisuliselt paluti kõigil töötajatel delikaatselt selle sõna kasutamist vältida, et seda inimest mitte häirida.
Üks juht vastas 'vasta kõigile', öeldes, et see on töökoht, mitte lastehoid, ja kui inimese käivitab mõni tööalane sõna, siis pole see tõenäoliselt tema jaoks õige töökeskkond.
Nagu võite arvata, hindasid kõik teised töötajad seda ja austasid seetõttu juhti rohkem.
Üks asi on austada teiste inimeste siiraid vajadusi ja võtta arvesse, kui asjaolud seda õigustavad; Teine asi on abistada neid, kelle ebaolulised nõudmised ja ootused tulevad teiste arvelt.
7. Seisa enda eest ja jõusta oma piire.
Paljud tähtsustavad oma vajadusi, et mitte teistele pettumust valmistada, kuid see on libe tee.
Kui te ei tee oma piire selgeks ja ei kaitse neid raevukalt, siis teised paratamatult lugupidamatud ja ületavad neid.
Lõppude lõpuks, miks nad peaksid kuulama kedagi, keda nad ei austa?
Enda eest seismine võib olla keeruline, kui tunnete end vastasseis ebamugavalt või kui teile ei meeldi teistele pettumust valmistada. Teile võib tunduda, et oma vajaduste ja soovide kõrvalejätmine, et hoida teisi inimesi õnnelikuna, 'pole suur asi', kuid see pole lihtsalt ebatervislik – see loob pretsedendi. Teised mõistavad, et nad võivad saada sinult selle, mida nad tahavad manipuleerimise, süütunde tekitamise või lihtsalt tugevama või enesekindlamana tundumisega.
Saate seda eos näppida ja veenduda, et austate teistelt austust õppida ennast austama eelkõige. Valva oma piire nagu valvur ja ära lase kellelgi neid maha lüüa.
abielus ja armunud kellegi teise
Need, kes teist hoolivad ja teist austavad, austavad neid piire ja aitavad neid isegi teie kõrval kaitsta. Seevastu saate teada, kes seab oma vajadused ja soovid teie heaolule esikohale, jälgides, kes kaebab nende piiride üle ja püüab manipuleerida nende üle või ümber.
Sellega seoses ärge kartke vajadusel hambaid paljastada. Määrake oma piirid kindlalt ja viisakalt, kuid kui teised üritavad teid ületada või manipuleerida, asetage need oma kohale. Kui sa oma piire ei valva, ei tee seda sinu eest keegi teine. Seisa tugevalt.
8. Ole võimalikult autentne.
Kuigi on oluline osata kohtuda inimestega nende tasandil ja kohaneda erinevate oludega, on oluline jääda seda tehes endale truuks.
See tähendab, et peate olema aus oma tegelike huvide suhtes, selle asemel, et teeselda, et asjad meeldivad (või ei meeldi), et teistele teie ümber meeldida.
See hõlmab ka riietumist ja käitumist viisil, mis tundub teile õige, selle asemel, et end pidevalt uuesti leiutada, kui vahetate suhtlusringkondi.
Sisuliselt tähendab see pigem olemist inimene, kes sa tegelikult oled, selle asemel, et olla see, keda teised tahavad, et sa oleks või püüaksid sind teha.
Olge nagu vesi: püsige muutumatuna, olgu see külmunud, vedel, gaasiline või anumat täitev.
9. Näita üles pigem armu kui ülbust.
Kas olete kunagi käinud väljas õhtusöögil kellegagi, kes on teenindajaid solvanud või solvanud valest üleolekutundest?
Või olete näinud kedagi, kes alandab kellegi teise poole, kuna tal oli vähem haridust või keeleoskus?
Paljud inimesed panevad alla need, keda nad peavad „alaväärtuslikumaks”, et nad parem või tähtsamad välja näeksid. Nii käitudes kaotavad teised paratamatult nende vastu austuse.
Seevastu, kui keegi on teiste vastu lahke ja viisakas, olenemata nende ametist, sotsiaalsest staatusest, etnilisest taustast või töövõimest, on tema lugupidamine teiste silmis kõrgem.
See on põhjus, miks printsess Dianat kiidetakse endiselt tema lahkuse ja kaastunde eest teiste vastu, samas kui teatud superkuulsused mõistetakse hukka nende ülbuse ja väärkohtlemise pärast.
10. Ole võimalikult heas vormis.
Lapsena tabas enamik meist oma vanemate käest põrgu, kui närisime lahtise suuga, lörtsisime toitu või olime küünarnukid laual. Korralik lauaetikett võib teile ainult kasuks tulla ja kombed ei lähe kunagi moest.
Ärge unustage öelda 'palun' ja 'aitäh', kui olukord seda nõuab, ja järgige väljakujunenud sotsiaalset etiketti kõikjal, kuhu lähete.
See võib nõuda teilt reisimisel pisut uurimistööd, et teha kindlaks, mida peetakse viisakaks ja mida mitte, sest etiketireeglid võivad erineda harjumuspärastest. See, mida ühes riigis peetakse õrnaks, võib teises olla taunitav ja vastupidi.
Kui saate einestada koos diplomaatidega sama lihtsalt kui oma parima sõbraga, austavad ja hindavad teid peaaegu kõik.
11. Tundke oma vigu.
Me kaotame sageli suure austuse nende vastu, kes püüavad oma eksimusi varjata või minimeerida, süüdistades teisi või leides keerulisi vabandusi, miks see tegelikult ei olnud nende süü.
Seevastu austatakse ja imetletakse neid, kes tunnistavad oma eksimusi, omavad neid ilma vabandusteta ja teevad tõelisi jõupingutusi, et muuta või parandada.
Kui teete sassi, tunnistage seda, tehke kõik endast oleneva, et asju parandada, ja kasutage eksimust õppimiskogemusena. Tihtipeale on kõige arenenumad ja võimekamad inimesed need, kes on kõige rohkem sassi ajanud.
See kõik on öeldud, kuigi oluline on tunnistada oma vigu ja vabandada nende eest, kui see on õige tegu, on sama oluline mitte vabanda asjatult.
Mõned kultuurid on sellele rohkem altid kui teised, kus inimesed vabandavad pidevalt, isegi kui nad pole midagi valesti teinud. Meilile hilinenud vastuse eest siiralt vabandamisel ja pidevate vabanduste pärast kellegi võimaliku häirimise pärast on tohutu erinevus.
kuidas käituda inimesega, kes ei eksi kunagi
Vabandamine, kui olete ausalt midagi valesti teinud, teenib teile lugupidamise. Seevastu vähimagi provokatsiooni peale ukerdades ja oma kõhtu nagu vinguva kutsika näitamine pälvib hoopis põlguse.
——
Igaüks väärib austust ja korralikkust, kuid kahtlemata olete märganud, et mõnda inimest austatakse rohkem kui teisi. Kaasake need käitumisviisid oma igapäevaellu ja kindlasti saate neist üheks.
