Täiskasvanuna uute sõprade leidmine võib olla uskumatult keeruline, eriti kui me alateadlikult oma pingutusi saboteerime.
Siin on 15 välditavat sotsiaalset faux passi, mis võivad teie katsed uusi sõprussuhteid luua.
(Märkus. Kui olete autistlik, ADHD või mõlemad (AuDHD), on teil loomulikult erinev suhtlusstiil sotsiaalsest 'normist', sest nii on teie aju ühendatud. Teie suhtlemisstiil on sama kehtiv. Nagu kõigi teiste puhul elus, sotsiaalsed suhtlused on seotud kompromissiga ja mõistmisega mõlemad osapooled . Ei tohiks eeldada, et muudate seda, kes te olete. Kasutage seda, mis aitab ja tunneb end mugavalt, jäädes samas truuks oma autentsele minale.)
1. Proovige sobituda gruppi, kellega te tegelikult ei ühti.
Üks parimaid viise, kuidas end sotsiaalseks paariks muuta, on püüda sõbruneda rühmaga, kellega te tegelikult ei ühti. Kui olete kunagi värisenud, vaadates, kuidas vanem täiskasvanu üritab sõbruneda noorematega, rääkides oma slängi ja käitudes 'lahedalt', saate aru, mida me siin silmas peame.
On suurepärane luua sõprussuhteid igas vanuses ja sotsiaalsetes rühmades inimestega, kuid see erineb püüdest sulanduda ühte tihedasse gruppi, kellega teil on vähe ühist.
2. Nende privaatsusse tungimine.
Vähesed asjad võivad viia ebamugavustunde taseme 0-lt 100-le, näiteks liiga isiklike küsimuste esitamine liiga kiiresti, kui alles õpite kedagi tundma. Inimesed jagavad intiimse elu üksikasju siis, kui neil on mugav seda teha, ja selleni jõudmine võtab aega.
Hoidke teemad neutraalsed ja arutelu jaoks asjakohased ning ärge küsige midagi nende isikliku elu kohta. Kui nad tahavad, et te midagi teaksite, ütlevad nad teile, kui nad on selleks valmis.
rock and roll kuulsuste halli 2017. aasta telekava
3. Isikliku teabe liigne jagamine.
Enda kohta liiga kiire jagamine võib hämmingut tekitada ja võõrandada neid, kellega proovite sõbruneda. Samuti võib see asetada teid haavatavasse olukorda, kui jagate liiga palju teavet valede inimestega.
On tore, et tunnete end inimestega nii avatud olles, kuid teiste traumeerimine või teemade arutamine, millest nad räägivad ainult oma partnerite ja tervishoiuteenuste osutajatega, võib panna nad teiega kiiresti kontakti katkestama.
Neile tundub, et soovite neid rohkem terapeutidena kui sõpradena, ja tõenäoliselt tegelevad nad liiga palju oma asjadega, et teie omadega võidelda.
Hea viis selle üle läbirääkimiste pidamiseks on lasta teistel teemasid tõstatada ja seejärel võrdsel määral enda üksikasju jagada.
4. Ebaadekvaatne käitumine.
Kui soovite inimesi, kellega proovite sõbrustada, võõrandama, aitab ebasobiv käitumine teil seda eesmärki saavutada.
Vulgaarsuse ja sugestiivsete naljade jaoks on aeg ja koht, kuid see pole üks neist. Vältige vandumist, roppust või lastetuid kommentaare inimeste ümber, kellega proovite lähedaseks saada.
Veelgi enam, kuigi mõni väike osa teist tunneb, et on naljakas olla rassistlik või naistevihkaja 'nalja pärast', ärge seda tehke. Solvav või halvustav olemine pole nii lõbus, kui võite arvata.
Lisamärkusena võib sobimatu käitumine hõlmata ka loid isikliku hügieeni järgimist. Võib-olla tunnete end hästi selle pärast, et te pole kuu aega duši all käinud ega juukseid (või hambaid) harjanud, kuid see ei tähenda, et teised tahaksid teie läheduses olla.
5. Domineerivad vestlused.
Kui räägite uute sõpradega, kas kuulate aktiivselt ja ilmutate nende öeldu vastu huvi? Või ootate lihtsalt, et nad lõpetaksid rääkimise, et saaksite naasta teemade juurde, mis teid rohkem huvitavad?
Kui inimesed jagavad teiega oma lugusid või saavutusi, kas olete nende jagamise vastu entusiastlik? Või minna kohe hoopis tagasi iseendast rääkima?
Kui kuulute viimasesse kategooriasse, muudab see teid nii ükskõikseks kui ka ülbeks ning võib takistada inimestel teiega ühendust võtmast nii, nagu soovite.
6. Puuduvad sotsiaalsed näpunäited.
Kas te tunnistate ja austate seda, kui keegi üritab vestlust lõpetada või põgeneda, et saada isiklikku ruumi? Või ignoreerite nende ebamugavust, sest teil on rohkem öelda või soovite rohkem nende tähelepanu?
Kui te ei pööra tähelepanu sotsiaalsetele näpunäidetele ja kehakeelele, võivad inimesed teie ümber end ebamugavalt tunda, saboteerides seeläbi potentsiaalseid sõprussuhteid.
7. Liigne enesereklaam.
Kas näete uusi sõprussidemeid kui võimalusi siiralt tundma õppida ja suhelda teiste inimestega? Või näete neid inimesi potentsiaalsete kontaktide ja sidemetena, kes võivad teie uude ettevõttesse investeerida?
Kas soovite kutsuda need sõbrad suvilasse aega veetma ja lõbutsema? Või näidata oma vara, uut paati, raamitud sertifikaate ja nii edasi?
Keskendudes iseendale rohkem kui neile, näeksite end kohutavalt enesesse süvenenud.
8. Nimede või oluliste detailide unustamine.
Me kõik unustame mõnikord asju, kuid kui unustate korduvalt kellegi nime, karjääri või perekonna dünaamika, siis see ütleb neile, et te ei hooli piisavalt, et pöörata tähelepanu sellele, mida nad teile räägivad. Selle tulemuseks on see, et nad ei investeeri teiesse palju aega ega vaeva.
Kui teil on probleeme mälu säilitamisega, hoidke märkmik käepärast ja öelge neile täpselt, miks te neid asju üles kirjutate. Nad on teie meeldejäämise puudumisega palju kannatlikumad, kui nad mõistavad, miks see juhtub.
9. Abivalmiduse ületamine.
kuidas öelda, kas näed hea välja
Abivalmidus on suurepärane omadus seni, kuni see ei ole pealetükkiv ega võimukas.
Näiteks leinava inimese toiduga ilmumine on tavaliselt teretulnud, samas kui muru niitmine või toidukaupade ostmine ilma nõusolekuta on üleastumine ja võib avada uksed käitumise kontrollimiseks.
Kuigi seda käitumist võivad hinnata sõbrad, keda nad on tundnud juba 20+ aastat, peavad nad seda tavaliselt ebamugavaks ja pealetükkivaks punaseks lipuks, kui uus tuttav seda teeb.
Põhimõtteliselt toimub lähedus sõprussuhetes järk-järgult, pika aja jooksul. Liiga varane intiimsuse pealesunnimine tõrjub inimesi läheduse kasvatamise asemel lihtsalt eemale.
10. Tänulikkuse või vastastikkuse väljendamata jätmine.
Sõprussuhted hõlmavad andmise ja võtmise tasakaalu. Seetõttu on oluline väljendada siirast tänu, kui inimesed teie heaks endast välja teevad, kui ka võimaluse korral nendele tegudele vastu maksta.
Kui teie uus sõber maksab sel nädalal lõunasöögi eest, veenduge, et maksate järgmisel nädalal austuse, tasakaalu ja vastastikkuse huvides. Kui selliseid asju regulaarselt ei tehta, siis tekib tunne, et kasutate neid ära, selle asemel, et arendada võrdset ja hoolivat sõprust.
11. Kutsete ignoreerimine ilma vastuseta.
mida teha, kui oled armunud kahte kutti
Me kõik oleme mõnikord hõivatud ja jätame tähelepanuta tekstidele või e-kirjadele õigeaegse vastamise. See tähendab, et kui te pidevalt kutsetele ei vasta, ei kutsuta teid enam asjadele.
Võib-olla tunnete muret millegi pärast, mille puhul te ei tea, et saate kindlasti osaleda, või te ei taha tegelikult minna, kuid ei taha neid alt vedada. Pole tähtis, milline on teie põhjendus – olge viisakas ja vastake, kui soovite, et teid kutsutaks ka edaspidi.
12. Olles liiga konkurentsivõimeline.
Sõbralik võistlemine võib õigetes oludes olla nii lõbus kui ka tervislik. Näiteks võib pubi-triviaõhtul sõprade omamine olla naljakas, samas kui teineteise treeningsaavutustest mööda hiilimine võib julgustada mõlemat eelmisi eesmärke ületama.
Paljud head sõbrad teevad lõbusalt üksteist mänguliselt, kuid see on hoopis teistsugune kui keegi, kes on nendega pidevalt liiga konkureeriv.
See kehtib eriti siis, kui üks ülesehitamine on julm või kui inimene on valus kaotaja. Uurige, kuidas te sellistes olukordades käitute, ja küsige endalt, kui palju aega soovite veeta kellegagi, kes nii käitub.
13. Ebasiirus.
Inimesed saavad aru, kas olete nendega siiras või mitte. Kui olete inimestele liiga meeldiv, hale või teesklete, et olete midagi, mida te ei ole, võõrandate lõpuks just need inimesed, kellega proovite sõbruneda.
Nad mõistavad, et olete nendega ebasiiras, ja hoiavad seega teiega distantsi, selle asemel, et lubada teil neile lähemale jõuda.
14. Pidev kindlustunde otsimine.
On suurepärane, kui saame loota oma sõpradele mugavuse ja kindlustunde saamiseks, kuid võib olla uskumatult kurnav olla pidevalt tugisambaks kellelegi, kelle elu on pidev prügikasti tulekahju.
Lisaks on pidev kindlustunde otsimine ennast halvustavate kommentaaride varjus ühtaegu väsitav ja ärritav.
Ootus teisi pidevalt rahustada nõuab palju emotsionaalset tööd inimestelt, kes võivad olla juba oma elupingete tõttu närbunud.
15. Rühma dünaamika ignoreerimine.
Igal sõpruskonnal on välja kujunenud dünaamika. Siin ei pruugi olla hierarhiat iseenesest, vaid pigem rollid ja kalduvused, millega kõik on aja jooksul rahule jäänud. Kui toimub koosviibimine, vastutab Dave alati õlle eest, Dinah koordineerib kogu üritust ja nii edasi.
Sellisena tekitab hõõrdumist, kui proovite seda dünaamikat muuta 'ülevõtmise' või vastutuse ülevõtmisega. Selle asemel küsige, kuidas saate aidata, ja lubage neil inimestel anda teile ülesandeid, mis neile meeldivad.
